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過敏性腸症候群の治し方
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忍さん、はじめまして。
ここの掲示板を読み進めると、以前から対処法を書いてくださってますね。
情報ありがとうございます。
呼吸法に関しては、さっそく実践したいと思います！
アボカドと納豆に関しては、よく食べるのですが、
アボカドは、食べるときツルっと喉を通りやすい
とは思いますが、それで全ての食事が喉を通りやすいのかは
今の所分からないです。。
もう少し、食べる回数を増やしてみます！
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萌さん、はじめまして。返信ありがとうございます。
書き込みを読んでいただいて嬉しいです。
私の方法が必ずしも対処法になるかどうかは分かりませんが、
誰かのヒントになればと思って書かせていただきました。
萌さんはアボカドと納豆をよく食べられているのですね。
ということは、やはり私だけの可能性も･･･。
よかったらまた経過など教えてください。
でも、あまり無理はしないで！（笑）
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お久しぶりです。
本当に久しぶりですみません。
ぜんぜん話が変わってしまうのですが、
最近意識して姿勢を良くしようとしていたら
唾の飲みにくさを感じることが少なくなった気がします。
姿勢を良くしたから歯の噛みしめが軽減されたからなんでしょうか、、
忍さんは最近の調子はどうですか。
▼忍さん：
>萌さん、はじめまして。返信ありがとうございます。
>
>書き込みを読んでいただいて嬉しいです。
>私の方法が必ずしも対処法になるかどうかは分かりませんが、
>誰かのヒントになればと思って書かせていただきました。
>
>萌さんはアボカドと納豆をよく食べられているのですね。
>ということは、やはり私だけの可能性も･･･。
>
>よかったらまた経過など教えてください。
>でも、あまり無理はしないで！（笑）
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お久しぶりです！
･･･って、こちらこそすごい亀レスで本当にすいません(*_*)
姿勢に関しては私も考えたことがあり、実際、萌さんのように改善を感じたりもしました。
残念ながら決定的に治るというレベルではありませんでしたが、姿勢を良くすることは絶対に健康にいいことですよね？
そういう体に良いことをたくさんすることによって体自体が健康になり、相対的に飲み込みにくさや腹鳴りなども改善されることがあるのではないでしょうか。
健康を追い求めていたら飲みにくさも自然と治っていた･･･なんてこともあるかもしれません。
私の方は相変わらずですね^^;
いつも唾液はたくさん出ますし、仕事中は何度となく飲み込んでます。ゲップも出るし、お腹もよく鳴ります。
原因はなんなんでしょうね。本当に不思議ですが、どこかに原因はきっとあると思います。
どんどん色んなことに挑戦して、きっと治しましょう！
私も萌さんのように何か発見があったら書きますね。
▼萌さん：
>お久しぶりです。
>
>本当に久しぶりですみません。
>ぜんぜん話が変わってしまうのですが、
>最近意識して姿勢を良くしようとしていたら
>唾の飲みにくさを感じることが少なくなった気がします。
>姿勢を良くしたから歯の噛みしめが軽減されたからなんでしょうか、、
>忍さんは最近の調子はどうですか。
>
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