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過敏性腸症候群の治し方
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Michelle
- 11/11/24(木) 22:44 -
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りこさん、はじめまして。
わたしも緊張してよく唾呑んでしましますし、ガスで悩んで１０年以上になります。
本当、毎日どこにいてもそのことばっかり気にして疲れますよね。
私も整腸剤など色々試してみましたが直りませんでした。
でも、お腹のハリがマシになったのはビオフェルミンSです。
ガス溜まってお腹なってどうしようもないときに、飲むとマシになりました。
自律神経に良い曲をこの掲示板で教えてもらったのでたまに聞いています。
自律神経訓練は、３日坊主で続かなかったので、というか神経質な私はその呼吸法をすると余計ストレスになりますｗ
だから、youtubeで「自律神経にいい曲」って検索して聴いてます。
▼りこさん：
>毎日毎日
>お腹の音、ゲップの音、おならを我慢する事、
>
>もう疲れました。
>
>ガスコンなどの薬を飲んでいますが、全然治りません。
>
>すぐ直ると思ってたのにもう呑気症になって2年経ちます。
>なんで唾なんか飲んでしまうんですかね。
>突然呑気症になりました。
>
>
>誰かいい方法教えてください。
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