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過敏性腸症候群の治し方
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ビアンカ
- 12/10/19(金) 20:15 -
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今テスト期間なんですけどほんっとに辛いです（TT）
ページめくるの分かります!!
頻繁にめくるせいで全然問題集中できなくてもう嫌です…
最近はもう教室に居るのも辛くって…
食事の音も飲む音ももう嫌なんです。
私の周りすごいですよ。感染者続出で…
普通に生活してた人に感染させてしまうって本当に申し訳ないとしか言えません。
いろいろ調べて、喉の詰まりとか違和感には半夏厚朴湯っていう漢方が効くみたいなんですけど、
私の場合は唾の大量発生と飲み込む音が聞かれるのが嫌ってところから来てるので薬とか漢方じゃ対処できないのかなぁ…
多分対人恐怖症とかそういう精神面が関係してるんだと思います。
本当に自分でもびっくりするくらいネガティブだし劣等感半端ないし…
多分自信が無いっていうのが根本にあるんじゃないかと思います。
そういうのって薬じゃ治らないものだと思いますし。
学校にカウンセラーさんとか来てるみたいなので今度相談してみようか考え中です。
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