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過敏性腸症候群の治し方
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はじめまして。
ストレス性による呑気症と診断されて1ヶ月。
いろいろし調べて行くと、噛み締めや早食い、つばを飲み込むことで空気を一緒に飲み込むとのことでしたが、私はゲップと一緒にのどが動いて空気を飲み込んでいるように自分では感じます。
安定剤を飲むことによって多少の回復は見られるようにはなりました。
しかし
お腹も妊婦みたいに出てきておしゃれもできない。
薬の副作用で眠くなる。（主治医に報告済み）
お腹が極度に減る。⇒ご飯にがっつく。＝空気を飲み込む？？
ということで少々悩んでいます。
同じようにストレス性の呑気症になっていらっしゃるかたで完治された方はいらっしゃいますか？
先行きが不安です。
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初めまして!
ストレス性の呑気症、発症3ヶ月目の柚子と申します。
私も、ゲップを出す時にまた空気を飲んてしまっている感じです。
今まではけていたパンツがはけなくなったり、副作用でめちゃくちゃ眠くなったり。
ジルさんと同じ様な感じです。
私は空腹感はあまり感じませんが、空腹時は症状が悪化して吐きそうになります…。
でも、何かに集中している時やリラックスしている時は、自然とゲップが止まっているか少ないように感じます。
私はまだしばらく治りそうにありません。
私の弟は呑気症と過敏性腸症候群ですが、8年前から症状は変わっていないそうです…。
先行きは不安ですが、いつか治るだろうと思うので、焦らずゆっくり行こうと思っています。
質問に対する返事でなくてすみません…。
でもお互い頑張って生きましょう!!
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柚子さん
ありがとうございます♪
私も休日やリラックスしているときは結構ゲップの回数も少ないんですよ。
やっぱりリラックスすることと。
内面を強くしていくしかないんですかね？
ちょっと長くかかりそうな病気ですけど、お互いに気楽に行きましょう♪
お返事ありがとうございました。
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私は呑気症と５年目の付き合いになります。
なられたばかりの方を怖がらせるワケではありませんが
今までで２回ほど呑気症のせいで救急車で運ばれたことがあります。
その原因は空気が腸内にシャボン玉のように、どんどん溜まり
炎症を起こしてしまいました。そうなった原因は便秘とストレスです。
２回とも薬で入院もせずに治りましたが、腸が弱くなってしまい、
辛いものがまったく食べられなくなりました。
食べると炎症（腸炎）を起こしやすくなったのです。
とにかく、この病気になってしなくてはいけないことは
「ストレスを溜めない！」「ゲップやおならを我慢しない」ことです。
ゲップをしたりおならをすることは女性にとって大変勇気がいることですが
理解してくれる家族・友人・恋人をつくることをお進めします。
私はウツ病とも５年目の付き合いです。２年前からはパニック発作まで
起こしたりしています。
けどめげずに、アルバイトをして恋人を作りもう５年目。
正直長いと思います。けど治ると信じてめげずにいると、
来月結婚できるという自分でもビックリすることになりました。
今、薬は今３種類と肌のアレルギーで２種類。
計４種類飲んでいます。もちろん精神安定剤も１日１回飲んでいます。
呑気症はまだ認知度が薄い病気ですが、呑気症になった以上
ゲップをしたり、おならをしたときに「呑気症なので」と
軽く言える日が来ることを信じて私は今でも病気と付き合ってます。
長い目で付き合うしかないこの症状と自分をしっかり理解していくと
少し楽になれますよ。時間はいくらでもありますから。
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ディアズ
- 07/5/19(土) 15:44 -
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私は、呑気症と思われる症状になり10年も経ちます。
私の症状は、終日、胃と腸にガスが充満していて、破裂しそうなほど苦しいです。肋骨が押しやられる感じや、上半身全部が苦しくなることも多々あります。
何をしても何を食べても、食べなくても、便秘をしていない時でも苦しくて仕方ありません。妊婦のような自分のお腹を見る度に悲しくなります。
最近読んだ本でわかったのですが、これも自律神経失調症のひとつのようですね。その本に、ちゃんとした呼吸法を取り入れてヨガをやるとあらゆる不調に効くという事が書いてありました。一週間前からそれを始めてみたので、効いてきたらまたメールします。
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