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CONTENTS

□ 腹鳴りで悩む友の会

□ 腹鳴り基本用語集

□ 食事の基礎

□ 腹鳴り対処法

□ 空腹対策製品リスト

□ 自律神経訓練法

□ 唾が飲み込めない

□ 呑気症と腹鳴り

□ 過敏性腸症候群の本

□ 腹鳴りアンケート結果

□ ブログリンク募集中

□ 第4回腹鳴りアンケート

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お勧め

過敏性腸症候群はここまで治る

豆乳クッキー

過敏性腸症候群嚥下障害自律神経失調症の本

ここでは腹鳴りの原因となる過敏性腸症候群や呑気症/嚥下障害や自律神経失調症などの本の紹介を行っております。左上のジャンル指定MENUから本を検索してみてください。

掲示板で人気！

題名	奇跡が起こる半日断食―朝食抜きで、高血圧、糖尿病、肝炎、腎炎、アトピー、リウマチがぞくぞく治っている!
著者	甲田光雄
価格	￥ 1,470 （税込）
出版社	マキノ出版
出版日	2001/12

腹鳴り掲示板の閲覧ランキング１位！SOTさんの書込みにあったのでご紹介させていただきます。

半日断食は朝食を抜くだけの断食。継続して実行すれば、宿便が排泄され、宿便がたまるのを防ぐ。これによって肥満や体調不良が解消、病気が改善し、脳も若々しく保てる。半日断食の具体的な方法、体験談を紹介する。

人気 NO.1

題名	過敏性腸症候群はここまで治る
著者	伊藤克人
価格	￥1,155 （税込）
出版社	主婦と生活社
出版日	2003/07

腹痛、下痢や便秘、ガスや腹部膨満感などの症状で、日常生活に支障をきたすことが少なくない過敏性腸症候群。困った時の対処法をはじめ、最新の薬物療法、心理療法、ライフスタイルの改善法などを分かりやすく解説。

人気 NO.2

題名	便秘・下痢―すっきり治る・ラクになる
著者	山口トキコ
価格	￥1,260 （税込）
出版社	家の光協会
出版日	2003/06

便の状態というのは、自分の体からの大切なサイン。慢性的な便秘や下痢で悩む人を対象に、症状を分類し対策を紹介。慢性的な症状を治す体操・リラックス法、料理レシピなどを「おしり」の名医がやさしくアドバイスする。

人気 NO.3

題名	ガス・おなら恐怖症からの脱出
著者	日本自然療法研究会
価格	￥1,260 （税込）
出版社	日正出版
出版日	2001/01

おならが怖くて、仕事も勉強も恋愛もできないガス・おなら恐怖症。ガス・おならの原因に根本から立ち向かうため、悪いガスの発生を食い止め、腸の健康を維持し、精神安定をはかる手段を提案する。