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過敏性腸症候群の治し方
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はじめまして！
私は20歳♀です
私もつい最近、自分が呑気症だと知った者です
このHPでは色々な事が書かれていてとても勉強になりました。
ありがとうございます。
いくつか疑問に思うことがあります。
呑気症とは「空気を（飲食時や唾液によって）飲み込みやすい人」ということですよね？
私はゲップが出来ません。したことがないです。
だからお腹に入った空気が出せなくてとても苦しいです。
みなさんはどうですか？
呑気症でゲップがよくでて辛い のか
呑気症でゲップがでないからさらに苦しい のか
どちらが多いのでしょう？
また、最近呑気症になりました。というお話も掲示板にありましたが
急になったり、急に直ったりするものですか？
私は小さい頃から呑気症でした。
しかし、炭酸系やビールは一切飲まないので、飲食時に空気を飲み込んでしまうことが原因なんでしょうね^^
呑気症の存在を知るまでは、急に息がしづらくなり、過呼吸になって救急車で運ばれることも何度かありました。
しかし、胃の空気が肺を押し上げた圧迫感で息がしづらくなっている、という原理が分かってからは、未知の恐怖から開放されだいぶ気持ちも楽になりました。
長々と語ってしまってすみません。
同じ気持ちの方が読んで下さるかも知れないと思うと、ついつい分かり合いたくて、長くなってしまいました。
私が気をつけていることは
これでもかというくらい姿勢をよくすること！
息がしづらいときにマシになります。
唾を飲み込まない。人様の前では限界がありますが･･･
唾を止める方法があれば知りたいですね^^
ゲップが出来るようになればもう少し楽になれるのに･･･
最後まで読んでいただいてありがとうございました！
どなたでも、良かったらお返事下さい^^
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こんにちは
私は高校1年の♀です
わたしの場合は前までゲップがですぎて
困っていました
そしてそれを治す為にどうすればいいか
考えたときに
ゲップの事を考えすぎるからゲップが
たくさんでるのでは… と思い、
違うことに目を向けることにしました
それで私のクラスに唾液がダラダラ垂れている
子がいてなんで唾液がそんなに沢山でるん
だろう… という事を考えていたら
唾液が何故か音をたてないと飲み込めなくなりました
そのおかげ？でゲップの症状はでなくなりましたが
もっと辛くなってしまいました
望む返信でなかったら本当にごめんなさい。
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いいえ！返信ありがとうございます！
同じ事を考えている人がいるって思えたら
気持ちが楽になれます！！^^
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