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緊張して不安・・・・ 彩香 07/9/24(月) 22:17

緊張して不安・・・・

彩香 - 07/9/24(月) 22:17 -


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便秘とガスに悩んでます...
私の学校ではもうすぐ文化祭があって、
そこで私は演劇を発表します。。
初めての発表で約１０００人もの前で発表するので
この病気を抱えている人にとってはとても
辛いと思います。わたしも緊張するとお腹が痛くなって
ガスが発生しやすいのでとても不安です。。。。。しかも
演劇中に、トイレにもいけなくてずっとステージにいないと
いけないので、とてもとても不安で夜も眠れません＞＜
けど、この病気と闘うために私はこのことから逃げたくありません!!
成功して、自分は大丈夫なんだ!!って自信が持てるようになりたいです!!
でもやっぱり不安は消えません････何か緊張をほぐすほ方法や、
アドバイスなどあったら教えて下さい!!!!!!

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