| お勧め |
 
過敏性腸症候群の治し方
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- 悪戯や横柄な態度、他人の誹謗中傷はしないでください。
- ご利用の際は必ず「ご利用のお約束」を読んでご協力をお願いします。
★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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私は今年高校３年生になります「けい」です。過敏歴は半年になります。私の場合は朝いっかい下痢をして学校へいくとまたガスとともに便がでたくなります。
そろそろ新学期がはじまるのでかなり憂鬱です（´д｀；）わたしも体育や部活は楽しくできるのですが教室での授業が本当につらいです。
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けいさん、こんばんは。私は今度中3.ですが
中2.の最初からけいさんと同じ症状が続いています…。
朝に便をして（学校がある日は自然には出ない）
で、昼にまたするってしてたんですけど、
そんな生活が嫌でした。
１日１回自然に出て、それ以外は全く催さない人がうらやましいです。
何か生活習慣を変えれば、そうなれるんでしょうか？
私も新しい学校生活を楽しみたいと思いますが
この悩みがあるので、憂鬱です…
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こんばんは。私は高２です。中３の冬から症状がでています。今は整腸剤を試していますがあまりききません。
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かなこ
- 04/4/12(月) 12:13 -
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▼始めまして加奈子２２歳、私わ軽い症状ですが、クアオルトでよくなりました。
あきらめないで、少しつずけるといいかも、５０ｍｌ￥６、０００なので、二日酔いや風邪の予防にもなるので親に買ってもらうしかないけど、商品はいいよ。
資料、サンプルもらえるから試したら？Tel(株)ヴァンベール０３−３５８６−３２７５です。１０時〜１８時迄受付しているよ。
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私も市販の薬を買ったりしてみましたが、治りません。。
できれば薬を買い続けるより、なにか運動や、たべものなど、日常生活で採り入れられる、良いアドバイスがあればそれも教えて、欲しいのですがなにかよい方法はないでしょうか？
それと過敏性腸症候群は一生つき合っていかなければいけない病気なんですか？もう辛いです。。
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［名前なし］
- 04/4/29(木) 22:11 -
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▼ぷりんさん：
>できれば薬を買い続けるより、なにか運動や、たべものなど、日常生活で採り入れられる、良いアドバイスがあればそれも教えて、欲しいのですがなにかよい方法はないでしょうか？
私も２０年近く症状が続いています。
と言うわけで適切なアドバイスかどうか分かりませんが、一時症状が軽くなったときの事をお伝えいたします。
規則正しい生活習慣（早寝に心掛けていました）と適度な運動（私は筋トレ、主に腹筋運動）と刺激物や冷たい物を摂らない、と言う事を常に気を付けていて体重が増えて来た時に症状が和らぎました。
その後仕事の影響等でなかなか実践できなかった事と上記を続ける事にストレスを感じてしまい、なかなか続ける事ができずに現在に至っています。
もちろん薬も服用していて「止瀉剤」が自分にはあっていました。
その他針治療も有効でした。
私は痩せ型なので体重が増えたほうが体調が良いようでした。
> それと過敏性腸症候群は一生つき合っていかなければいけない病気なんですか？もう辛いです。。
良く分かります。
今は気にしないようにしていているのですが、長期の休みでも変わらないので神経的なものの影響が少ないように思われます。
特に春から秋の季節の変わり目が症状が悪くなります。
根治は難しいと聞きますが、諦めないで、「あまりくよくよしないで、規則正しい生活・冷たい物を避ける」をされる事をお勧めします。
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ごはんをよく噛んでゆっくり食べてみてはいかかでしょうか？
私も前まではすごく頻繁に便意をもよおしていましたが、この
方法で少しマシになりました。
でも今はガス型になってしまい、昔より辛い思いをしてます･･･；
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