| お勧め |
 
過敏性腸症候群の治し方
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★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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私は、最初は、ガス型の過敏性症候群だったのですが、
最近、だんだん、尿のほうもでそうになるんです・・・。
これは、また、別の病気なんでしょうか??
だれか、尿がでそうになるっという症状の人いませんか？？
そして、何か対策をしている人いませんか？？
少しでも、同じようなことがある人は教えてください。
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お腹パンパン
- 06/11/8(水) 23:56 -
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▼やえさんはじめまして
>最近、だんだん、尿のほうもでそうになるんです・・・。
私もそうですよ・・私は大腸にガスが溜まりお腹パンパンになると尿がしたくなり
すぐ又、尿がしたくなります。多分、膀胱を圧迫しているのかなあと考えています
対策は溜まらないように安定剤飲んでいるぐらいです。でも日によって苦しい時ありますね。
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お返事ありがとうございます。
そうなんですかぁ〜。私と一緒ですね！！
ガスもすごくつらかったのですが、尿となると
出てしまった時に大変ですよね下下
だから、私は一応生理の時のナプキンをしているんですよ””
でも、この病気って結構、精神的なものじゃないですかぁぁ。
やっぱり、ストレスがたまったりしているのでしょうか？？？
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こんにちは。基本ガス型です。
最近トイレによく行きたくなるなぁーと思ったらこれのせいだったんですね;;こんなことも起こるとは思いませんでしたυ尿も立った瞬間とか出るような感じがします…パンツとか濡れたらヤバイから私もおりもの用のナプキン使ってます。
ストレスのせいだと言われるんですけどいろいろありすぎて何がストレスになっているのかよくわからないんですよね↓
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お腹パンパン
- 06/11/11(土) 17:51 -
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>やっぱり、ストレスがたまったりしているのでしょうか？？？
自分自身どうですか？ストレスあります。
私はガス型のみの方はストレスが原因じゃないと考えています。
参考に↓
色々と病院を回りました、検査もしました、いろんな情報も調べました、で結論として本当にストレスが原因なのでしょうか？
ガス型に関してですがそもそもガスはこんなに大量発生するわけがないのです（便秘なら話は別ですが）大腸にガスが溜まる＝小腸から送り込まれる＝胃に空気が溜まる＝呼吸に問題があるのではないでしょうか？
呼吸とは肺に入らなければならない空気が胃に入ってしまいそれが流れて小腸・大腸へと流れて行くと私は考えています（呑気症の原理）呑気症とは、かみしめる行為が原因といわれていますが呑気症はストレスが原因と言うのも解かりますでもストレスなら薬で抑えることが出来るのです、私はストレスというものは感じていませんし薬（安定剤）でも良くならないのです。
ではそれ以外の原因を考えると最終的に１．呼吸もしくは２．胃の形に問題があると思われます、呼吸には浅い呼吸と深い呼吸とがありその呼吸を絶えずする時に肺に入らず胃に入ってしまっているのではないでしょうか、この胃に入った空気が最終的に肛門から出て行くわけでこの間に便の間を通り排出されるため臭いとなってでるのではないでしょうか
ではなぜ呼吸した空気が胃にはいるのかが問題になってきます
これを仮説として喉の弁が狂っていたら・・・これは厄介です呼吸＝肺というシステムが呼吸＝胃に少し空気が漏れるとなると胃に空気が入ることが考えられます。ではなぜ漏れるかが問題です
仮説１．背中の筋肉が弱っているとどうしても猫背になるのは解かりますね
この多少の猫背が原因とすると道は開けてきます、若干の猫背＝前屈みになると呼吸も浅くなりますすると喉の通路も塞がれますよねこれが原因で胃に空気が入ると仮説しておきます
仮説２．猫背が呼吸が浅くなることはある本で読みました、もし姿勢がよかったら喉の通気もよく呼吸も深くなるはずです（深呼吸）深呼吸は血流もよくなるといわれています逆に考えると浅い呼吸は血流に悪さをするということになります、血流が悪くなるといろんな症状が出ます、頭痛、肩こり、背中痛、体のだるさ、腸の動きも悪くなります（お風呂に入ると血流がよくなりおならが出やすくなりますよね）。
仮説３．体が硬いとどうなるでしょう、筋肉に毛細血管が圧迫され血流が悪くなりますよねそうすると体の機能が少しずつ狂うというのも解かります
仮説４．胃の形もし胃の形が入り口が大きかったら、普通空気は戻されるところを中まで運んでしまうとたまりますね。
結論として過敏性とは敏感すぎという意味ですがガス型に関しては過敏ではなく機能的障害がガスを大量発生しているとおもいます。機能を正常化するためにはいったい何が必要なのか、体の柔軟性、運動、姿勢が大切です
姿勢が前かがみになる時は気分の優れないとき＝ストレスのあるときです
運動不足になるとストレスが溜まりますし自然と体は硬くなり筋肉が弱り姿勢も悪くなり前かがみになりますよね、よって運動を中心に姿勢を正して
まっすぐに立つそして口呼吸ではなく鼻呼吸を意識する。
お医者様でも治せないガス型こんなに沢山の人が悩んでいます
すこしでも早く治すことを考え日々考えています
色々試しても結論は出ませんでもこんなに沢山体に空気は自然に溜まりません、入ってきています入り口は口・鼻＝呼吸からです
呼吸したとき何かのきっかけで胃に入ってしまい肛門から排出されるのが辛いです。この胃に入るシステムを制御できればこの病気は治るでしょう。
現在の対処法としてまず姿勢の見直し、筋肉及び体の硬さの見直し、
ストレッチを重点的に行い胸を張った姿勢に戻すこれが最新医療ですかね
薬では多分直りません・・・
又皆さん何かいい方法があれば教えてください。
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お腹パンパンさん
確かに、呼吸が関係していると思います。。
私は、結構口呼吸をしてしまいます・・・。
どっちかというと、鼻呼吸をしたほうがイイらしいです。。。
でも、食事の事も関係してくるみたいで、例えば、イモ類を食べるとガスが出るってよく言われますよね。それは、結構本当らしいです！！それに、急いで食べたりすると、消化がよくなくて、お腹を壊したり、ガスが出たりするそうです。。。
だから、時間に余裕を持って、よく噛んで食べることも大切みたいです。
だけど、私たちの病気は一度なってしまったら、また、同じことが起こるかもしれないという恐怖心から、どんどん続いていくみたいで、やっぱり、お腹パンパンさんのいうように薬で治る！っということはないと思います。でも、やっぱり何も飲まないより、（ちゃんと病院の先生がくれた薬を）飲んだほうが、精神的にも、少しの安心感が生まれるのと同時に、体内でもしっかり働いていくでしょう！！
つまり、私たちの病気は精神的なものなのかもしれません。。でも、この病気はほとんどの場合、徐々に和らいでいくみたいですよ！！
私は、学生なので、やっぱり今の時期にこのような症状はつらいですが、自分が一番安心できるような状態を作るのがBEST！！だと思いますよ。それに、こうやって
同じ思いをしている人と会話をするのもまた、心の安心感を作っていくのだと思います。一人じゃないんだということと、周りだって同じ人で、悩みはつき物！！と考えておきましょう。
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