| お勧め |
 
過敏性腸症候群の治し方
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- 悪戯や横柄な態度、他人の誹謗中傷はしないでください。
- ご利用の際は必ず「ご利用のお約束」を読んでご協力をお願いします。
★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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IBSで苦しんでいる皆さん、low FODMAP diet(低フォドマップ食)
をご存知ですか？
今オーストラリアをはじめ、欧米ではibsの人にはこの食事療法が勧められています。
私の家族もこれを初めて3ヶ月たちましたが劇的に生活が変わりました。まだ日本の病院などではあまり紹介されてないようです。薬は必要ありません。
食べ物なんです。
ぜひこれについて調べて嘘だと思って試してください。生活がかわります！
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フクロウ
- 15/12/13(日) 0:51 -
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私も最近これを知り、ショックを受けました。
ヨーグルトやオリゴ糖など、おなかにいいと言われるものも原因かもしれないなんて…
数日試しただけで効果を感じたので、たまたまだったのか、本当に低フォドマップ食のおかげなのか調べる為にこれから本格的に始める予定です。
私もこれで原因がわかって、IBSが治るといいな。
確かに食生活を変える(制限する)だけでお金はかからないので「低フォドマップ食」で検索してみてほしいです。
あと「ためしてガ○テン」でも少し前に取り上げられてたので検索してみてください。(内容は下痢についてでした)
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