| お勧め |
 
過敏性腸症候群の治し方
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- 悪戯や横柄な態度、他人の誹謗中傷はしないでください。
- ご利用の際は必ず「ご利用のお約束」を読んでご協力をお願いします。
★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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初めまして、ユウコと申します。
最近、腹痛が普段よりも酷いので検索したらここを見つけました。
私は最初中１の最後の方にガス漏れが始まりました。
その時はあまり気にしなく、そこまで酷いものでもありませんでした。
しかし、中２になって初めての中間テストの時から気になり始めました。
後ろの席が男子でその男子の横も男子でコソコソと「臭い」などを言ってるのが聞こえたのです。私はショックでしたがまだこの事もあまりよく知らなかったので（しょうがないよね・・・私も嫌だもん）と思い一学期はそのまま終わりました。
２学期になり、その後私が腹痛（過敏性腸症候群だと思われます）になる原因となる出来事が起こりました。それは、体育祭前の準備のことでその日は数日前から神経痛になっていました。神経痛だけでも充分痛いのにお腹が冷えたせいか腹痛までも・・・。二つの痛みが重なり歩くのも困難になるくらいでした。
その日は早退して腹痛も治ったのですがその痛みがトラウマで次の日から腹痛が怖くなる毎日です。腹痛を我慢するせいで（何故かトイレを我慢していました。）ガス漏れも酷くなる一方でした。１１月くらいの席替えではテストで後ろの席になる男子が横になってそれだけでも辛いのに前後左右男子に挟まれる形になってしまったのです。その席の間は本当に辛くて親にはまともに症状も言えなく「腹痛」とだけ言い半分引きこもりで周りにも勘違い（ズル休みなんじゃないか）されました。
３学期になり何故か少しマシになりましたが林間学校（２泊３日スキー合宿）にはバスが怖くて行けませんでした。
２年の間は本当に辛くて（こんなの私だけじゃないか・・・）と孤独を感じ涙を流したりしました。
そして、３年にクラス替えをしました。そのクラスでは不運な事でまた２年の時テストで後ろの席だった男子と一緒のクラスになりました。（そしてまた、テストでは後ろの席）しかし、このクラスはとても良いクラスで一学期はとても楽しく過ごせました。修学旅行にも行けました。二学期になり最初の頃は体の調子がとても良かったのですが１０月頃に初めて腹鳴りがしたのです。それまではガスを我慢しても影響なんてほとんどなかったのにある日いきなりもの凄い音が。ガスにかなり近い音で自分でも一瞬何が起こったかわかりませんでした。
その日は塾があって（個別指導です）行く前に家でなるべくガスを出せるだけ出して行ったのですが塾に行ってからは地獄です。何回もその音が続きました。トイレにも行ったのですが効きめはあまりなく・・。
その事があってからはまた腹痛の日々です。
そして、最近になって受験の日が近づくせいか家に居てもお腹が痛くなります。
去年の年末に一度内科には行ったのですがそれからは病院も休みになり一度も行ってません。
明日病院に行く予定なんですがここを見つけたので内科ではなく近所にメンタルクリニックがあるのでそこに行こうと思います。
ここを見つけるまでどうしようか悩んでいたので本当によかったです。
ではこの辺で。乱文、誤字失礼します。
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▼ユウコさん：
私もガス漏れします。腹鳴りもあります。最近はご飯食べて学校行くと
必ず下痢になります。排便したら、その後下痢にならない限りは
ガス漏れないんですが・・。普段は便秘なので、朝ご飯食べても
朝からいきなり排便できないです・・。たまにしか。
ガスが溜まったうえに、お腹すいてお腹鳴ったら大変なことになっちゃい
ますよね・・。今日は大丈夫だったんですが（奇跡的）、爆発音みたいなの
出るときあります。ガスの威力はハンパじゃぁないですよね・・。
私も、女子に言われました、「臭い」と。うちのクラスは女子は良い人
ばっかりなので、わざと聞こえるように言ったりとかはないんですが。
明らかにその臭い匂いの発信源は私だとバレてたと思います。
数回じゃぁないんです・・。ほんとうに何十回も・・。そのうえ
すっごぃ臭いし・・。
言われても仕方ないのはわかりますが、やっぱりﾂﾗｲですよね・・。
私は担任の先生と保健室の先生には、「腹鳴り」と言ってあるので
席も男子が近くならないように配慮してもらってます。隣の隣とか。
でも、「ガス漏れ」のことはまだ言っていません・・。
担任の先生は男の人なので言いにくいです・・。
保健室の先生にもなかなか言えなくて・・。ちょっと恥ずかしいです。
ユウコさんも、担任の先生あるいは保健室の先生に相談してみては？
なんらかの配慮はしてもらえると思いますょ。
というか、席を後ろのほうにしてくださいとお願いしてみてはどうでしょう。
実際ずっと後ろだと怪しいので、私は端の列の前にもなったりしてます。
ガス漏れにはキツイですが、腹鳴りにはいいですょ☆端っこの列の前ゎ！
周りが反応してるのとか、こっち見てるのとか全然わかんないから
逆に楽なんです。でもガス漏れにはきっつい席でした・・。
ぁと、この症状をわかってもらえるような先生を選んで打ち明けたほうが
いいと思います。わかってくれない人もいるでしょうし。
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▼ぇりさん：返信本当にありがとうございます。
私もご飯を食べて行くと下痢になりやすくなります。
でも、食べないで行くとそれはそれで腹鳴りが・・・
私は最近、腹持ちがいいと聞いたモチを食べて学校へ行っています。お腹にもそこまで負担がないので・・・。
私は便秘ではないんですが朝はどうしても排便ができません。夕方とか夜になっちゃうんですよね・・。朝型に変えたいんですけどそう簡単にはできないですし。
４時間目とかは本当に大変です。
もう、お腹が鳴ってるんだかガスなのかわからないみたいな・・・
私は軽症みたいで頻繁には鳴らないのですが鳴る時はほぼ爆発音に近いような。
女子には言われた事はないんですが男子に言われるよりきついですね・・
私もそうゆうのが聞こえるたびに（悪いとは思うけど私も嫌なんだよ・・わざとじゃないんだよ・・）と思います。
しかも、それを言われるのが怖くて変に我慢するとお腹が痛くなりますし・・
悪化するばかりです。
私は親にしか言っていません。
腹鳴りもそこまで酷くないので・・
「ガス漏れ」は言いにくいですよね。説明するのも何か・・
私の担任も男の人（しかも、まだ２０代）で腹痛としか言いようがありません。
しかも、保健室の先生は去年に先生が代わってからというもの・・
今は何とかなっているのですが来週あたりに席替えがあるみたいなので先生に言ってみようと思います。
私は前に人がいない場合、姿勢はよくないんですが少しでも後ろの人に臭いがいかないようにお尻を椅子の前の方にして座っています。姿勢はとても悪いんですけどね；前後挟まれたときは正直きつかったですけど・・
去年の事を知っている先生（女性）が２人ほどいるので相談してみたいと思います。
アドバイスありがとうございました。本当に嬉しいです。
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こんばんわ☆私はガス鳴りの便秘型です。今腹が雑巾絞りされてるみたいに痛い‥。私の対処法も参考になればと思い少し⇒私も席を端の列の一番前にしてもらってます。目が悪いからって言って(＿;)やっぱ後ろの席にさせてもらうのは反感かうし、理由を付けにくいので（汗)そして壁に身を寄せてるとちょっと安心です笑)あと椅子の背もたれにひざ掛けを掛けたり、アウターを掛けたりしてガスの音や臭いが広まらないように覆う‥みたいな。精神的に安心させるためだけなんですけどねぇ。あとホッカイロ(必需品!!)夜ストレッチしてたら、ちょっと便秘治ったかな‥でも朝家を出た後、電車内で便意がくるから結局トイレ我慢しちゃって、４巻目にはお腹がボコボコいうんですけどね‥
私の担任も２０代の男で、保健室通いが続いてたとき「お前あれだろ!?過敏性腸症ってやつだろ!?」って言われた‥(-_-#)
なんかまとまってない文でゴメンナサイっ
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▼小林さん：
はじめまして☆以後よろしくですｗｗ
ホッカイロ！！ｲｲですよねっ！！私はホッカイロは２日前から使い始めました！
とってもいいですねっ。あったかいので下痢もひどくならないし、消化も促進？
されてポコポコゴロゴロって鳴るのも抑えられました。というか、なんか
あったかくって安心しますね。寒いので余計に下痢っぽくなっちゃいます。
質問なんですが、小林サンは夏とか暑い日もホッカイロ貼ってるんですか？？
今は冬なんでいいんですが、これから暑くなってくるとホッカイロ使えないので、
ちょっと気になってます。まだ使って２日目なので夏はどうしたらいいのかわからないので、なにかアドバイズください！よろしくお願いします。
今日はホッカイロを忘れてしまいました！１・２時間目は下痢・ガス漏れで
焦りました。休み時間トイレ行ったんであとはだいじょうぶでしたが、午後は
消化音がすごくって・・。明日は忘れないようにします。というか、学校のロッカーにでも入れておこうかと思ってるところです。
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▼ぇりさん：
よろしくです☆とにかくこの病気は冷やしちゃダメとかなんとか‥。私は３年の夏はやってなかったんですが、１・２年のものすごいひどい時の夏は短パンみたいなのはいてました。さすがにホッカイロは熱いので(笑)でもけっこうギリギリまでホッカイロとひざ掛けは使ってたよ。するとみんなが「そこまでお腹弱いのか可愛そうに‥」って思って同情してくれるから(勝手な妄想だけど；)
今日私にも希望の光が‥バイト先にいる好きな人から電話が来て話せた〜!!食事処の場所を説明して欲しいって内容だったんだけど、うれしくてルン2.気分だったら午後腹鳴りしなかったぁ☆ でもルン2.しすぎて暴飲暴食してしまった‥絶対明日ヤバイな； 体重が減らないし‥それもストレスの原因だぁぁ(＿；) 話しずれたぁぁ ごめんなさい。笑) ホッカイロ忘れたときは保健室のをもらうよ!!
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小林さん、初めまして。
良いアドバイスありがとうございます！
ひざ掛けいいですね。
今はコートをひざ掛け代わりにしてるんですけどそれを後ろにかけてひざ掛け使おうと思います＾＾
経過報告なのですが、先週席替えがあったのですが少しいきなり過ぎて先生に言えなかったんです・・・ですが！運良く一番後ろになれました＾＾
とても嬉しいです。
あと、メンタルクリニックの方にも行ってきました。
ガスコンとガスモチンと精神安定剤２種類を２週間分処方してもらいました。
初診だったので薬代と合わせて約６０００円くらいでした。
一時期は毎朝が憂鬱でしかたなかったですが少し軽くなったような気がします。
受験まで後一ヶ月も無いので頑張りたいと思います。。
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▼ユウコさん：
>>経過報告なのですが、先週席替えがあったのですが少しいきなり過ぎて先生に言えなかったんです・・・ですが！運良く一番後ろになれました＾＾
>おぉ〜!!なんと驚異的な運の持ち主☆笑) おめでとう(＾O＾)/
私も心療内科のある病院探して行ってみようかな‥歯医者も眼科もつい2.行くタイミングを逃してしまうんだよね。
受験!!頑張ってね!! 冷たいものは飲まないようにぃ。
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