| お勧め |
 
過敏性腸症候群の治し方
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★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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お久しぶりです。
長い間ここのことも忘れるくらい症状がおさまっています。３年かかりましたが、ここまでくれば「完治」といえるかもしれません。
医師は病気の根本には私の性格が関わっているから、「性格を変えないといけない」とか、「症状は小さくできれば治ったってことなんだよ」と言っていました。確かに。たまに具合悪くても全く差し支えありません。気にもならない。
治ったきっかけは「精神安定剤」をやめたことです。依存していることに気づいて、このサイトでも皆さんにやめたほうがいいと言われたこともあり、独断でやめました（よくないかもしれませんが）もう心が麻痺するくらい恥ずかしい思いをして心臓に毛でも生やしてやろう！！と自暴自棄になって生活したのですが、意外と平気でした（笑）
やめてからみるみる症状がなくなっていって、性格も「楽天的だよね」と言われるようになりました。もしかしたら、私は将来を悲観したり、ありもしない恐怖ばかりを妄想して泣いていたのかもしれません。
ここで相談に乗ってくださった方々、本当に有難うございましたｗ
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