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過敏性腸症候群の治し方
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はじめまして！高３の男子です。
お互い大変ですよね(>_<)腹鳴りの人だけ集めてクラスと作れたらどれだけ気分がラクかって思います。笑
僕は最近、ちゃんと朝飯食べても２限目の最後の方には腹が減ったように状態になってきてキツイです...。パンとかを食べても気休めにしかならないし、菓子パン(甘い系)などの食べ物を空腹時に食べるのは良くないみたいなのですが、空腹で鳴る方が大きい音するんで、しょうがなく食べてる状態ですf^_^;
僕の対策法としては、体を前向きに傾けたり後ろ向きに傾けたり、背筋も伸ばしたり丸めたりいろいろな動きをしています。自分は大腸の最終点(？)に近いトコが一番よく鳴るんでそこにガスを停滞させないようにしてます。後、同じ体勢を続けると予期しないとこで突然大きな音が来るという事が分かったんで(`‐ω‐´)
後は、机の手前に両手を合わせる位に手をかけて、ひじ辺りでわき腹を覆ってます。コレはもしも鳴った時に少しでも音を漏らさないようにってのでやってます。笑
後、投稿読んでて気になったんですが、同じ方法をとってると効かなくなってくるもんなんですか？？自分は今薬飲んでるんですが気になってきました(；´Д`A ```
ちなみに家の家族でも、鳴ったって気にする事ないし。父さんなんていっつも鳴ってるよ。って言われます！実は家の家族は父さんが四六時中めっちゃ鳴ってて、兄ちゃんも少し鳴るみたいなんです。親は凄い鳴るんで遺伝かなぁ？て思います。
病院の先生にはいつかは治るなんて言われましたが親の年齢になってあれだと、見込みないっていうかむしろ悪化していきそうです…。
最近では恐怖症になってるのか、親の鳴っているのが聞こえるだけでイライラします。なんか自分に移りそうで。。。
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私が勝手に思ってるのかもですが、私とゆうゆうさんはなんとなく症状的にも考えてること的にも似てる気がします。
まず、上の投稿も読ませていただいたのですが、私も腹鳴りがかなりひどく、その上喉もグルグルって感じで鳴ります。
それに私も高３で受験シーズン。教室もかなり静かだし、毎日かなり悪戦苦闘してます…私も5月末までに大きい校外模試が2回、校内模試が1回、6月にも校外模試が2回とどこまでも追い詰められてる感じです。
それにそれに！私の親もかなり鳴る方なんです。
喉もおなかも。食事中やテレビ見てるとき、私もたまに「遺伝なのかな…」って思うとウンザリします。これってあの年になっても治らないのかな…とか思うと絶望的な気分で自殺すら考えます。（禁句ですね(+_+)）
親にはこの病気のこと、相談してません。親も鳴るし、悪い気もするってのもあるんですが、なんとなくがっかりさせたくなくていえません。
このサイトの中でもイジメにあってたり、笑われたりしてるみたいなんですが、私の学校はたまに笑ったりしてる人も居ますが、そういう人も普段私に対しては普通に接してくれるんで、支障は無いと割り切っています。それにそんなことまで気にしてると余計悪化すると思いますし…。
私は「ブスコパン」という薬をテストの日の朝と昼だけ飲んでいます。
でもゆうゆうさんの「空気が喉に引っかかる」という表現は非常にぴったりだと思いました。ブスコパンにもそういう副作用があるようです。説明書に書いてあったのですが。
治す方法があるのなら地の果てでも探しに行きたいです。
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