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過敏性腸症候群の治し方
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はじめまして、
私もかって中学、高校と腹鳴りに悩まされていた者です。
特に中学時代は地獄であらゆる腹鳴り症状体験してしまいました。
今思出してもよく生きてたな・・て感じです。
腹鳴りに悩んでる人は、どうしても胃に神経が集中してしまうようです。
そうすると胃の動きが過剰になってしまいどうしても胃酸が多く出て
しまいます。あとストレスでも同じ症状になるようです。まさに
悪循環ですね・・その上胃下垂だと普通の人よりさらに消化が悪くなり
胃に負担が掛かってしまうようです。その状態を続けていると胃炎になって
しまうようです。空腹の時に胃が痛くなったり焼けるような感じがしたら
注意信号のようです。・・まあ最近は現代人の大半が当てはまるそうですが・・
・・ちなみに私はその症状を気付かずに放置しさらにその上の胃潰瘍に
なってしまいました。(Ｔ Ｔ)
今では激しい腹鳴りは直っちゃいましたけど、腹鳴りと戦った証として
とんでもない持病をプレゼントされてしまいました。・・笑
・・ちなみに空腹状態で胃酸が大量に出る状態が一番よろしくない様です。
その上体力が弱っている時が一番胃がやられますので何か胃に入れて中和
するか運動して免疫力を上げるのも良い様です。ストレス発散にもなりますし・・
まあ気にしないのが一番いいのですが・・実はコレが一番むずかしいんですよね・・笑
いきなり長々と失礼しました。あまり気にせず頑張ってくださいね。
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