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過敏性腸症候群の治し方
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ゆうか
- 06/10/30(月) 15:50 -
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みぃこさん。どうもありがとう!!わたしもガス型です!!!すごくお腹が張ってこまっています。私の学校は厳しいから正座ゎダメなんです。。。でも正座の方法は何度か試したことありますよ!!!!あとお腹がすいてお腹が鳴っちゃう場合輪あつぃがやっていることは、制服のブラウスとスカートの間にハンカチ〔大きめで厚い〕をはさむとなりませんよ!!!
効果は人それぞれで、効かない人もいるかもしれませんが、私はこの方法で何回か助けてもらってるし、私の友達も効くといっています!!!だまされたと思って試して見て下さい!!!!ｺﾂは1番なってしまう確率が高い時間〔私は4時間目にやってます〕にやるといいですよ!!!でも効かない日もあります…
あとこの腹鳴りを何とかして直したいですね。。。
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みぃこ
- 06/10/30(月) 20:32 -
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お返事ありがとうございます♪
正座駄目って言うのは厳しすぎですね〜先生、もうちょっと私達の気持ちにもなってほしいですよね！でも、どうしても体操座りで座らないといけないんだったら、私的には、真っ直ぐ座るよりも、膝を左右どっちかに傾ける感じ？の方が、少し楽なような気がします。疲れたら逆にすれば良いし、気休め程度には十分なるかもしれません♪
大きめで厚めのハンカチですか〜。何だか、音を吸収してくれそうで効きそうですね！試してみます♪
あ、そう言えば此処の対処法にも書いてあったけど、おへその上をカイロで温めるのも、友達は効いたといっています。安心感？があるからかな。。。これから冬場だから、私も張るカイロをお腹に張っておこうかな〜、とか考え中です。
腹鳴りは本っ当に嫌ですよね。理解してくれる人もほぼ居ないですし。これがなかったらもっと色々なことができるのになぁ、と思う毎日です；；
でも此処には同じ悩みを持つ人が居るから、ちょっとだけ励まされてます♪
もし此処を見つけてなかったら、と思うと…あんまり考えたくないです。笑。
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ゆうか
- 06/10/30(月) 22:22 -
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お返事ありがとうございます!
明日はまた集会なんです!!!3.4時間目だからしんぱいです!
私はなやんでるｺﾄが今一杯あって、そういうストレスからもきてるのかなぁ…と思います。。。よく友達にも、｢ゆうかいつもｽｺﾞｲ独り言多いよォ｣とか、｢うつ病なんじゃない？｣ってよくいわれます。今親ﾄｶと色々あったりしたものですから・・・
だから、自律神経訓練法も試してみようとおもっています!!!
みぃこさんは、お腹が鳴ってしまう時、どうしてますかぁ？
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