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過敏性腸症候群の治し方
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まーじゅ
- 06/11/23(木) 21:57 -
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日曜日ってちょっと時間がないけど、空腹にお腹を慣らしておくと例え鳴っても小さな音ですみますよ。それからホッカイロを貼って行って、噛むタイプの整腸剤を常備しておく。で調子が悪くなったらトイレとかで飲んでください☆
あとは気持ちです。まず見た目をバッチリ決めていって「今日の自分は超イケテル！」って自信をつけて、例えお腹が鳴っても自分かっこいいからＯＫって、言い訳を自分の中で作ることです。鳴ったらどうしようと思うより、なっても大丈夫っていう状況を作ることです!! 試験、うまくいくといいですね（＾ー＾）
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とみぃ
- 06/11/25(土) 10:28 -
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▼まーじゅさん：
ありがとうございます！今日薬局で噛むタイプの調整剤買って行きます（≧▽≦）
それと、鳴ってもかっこいい…かっこいい･･･と暗示をかけて行きます（笑）
試験、頑張ってきますねｖ
応援ありがとうございました☆☆
では、行ってきます!!（｀▽´）ｂ
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まーじゅ
- 06/11/26(日) 22:36 -
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▼とみぃさん：
試験どうでしたか？うまくいきましたか？
きっとうまくいったんだと信じています。
「では、行ってきます」ってなんだかとってもかっこいいなって思いました。
あたしも何か挑戦したくなりました♪
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とみぃ
- 06/11/27(月) 18:39 -
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▼まーじゅさん：
無事戻ってきました（＾▽＾）
まーじゅさんの助言のおかげで、過敏性の腹鳴は鳴りませんでした！ありがとうございましたｖ
ですが、極度の緊張症のため、試験前日からご飯が全然食べられなくて…。
小論文試験中に空腹で「ぐ〜〜〜〜〜〜〜」と鳴ってしまいました（笑）
ですが、暗示をかけていたためか（笑）、それとも周りが全然赤の他人だったためかわかりませんが、学校で鳴ったときよりもあまり気にせずに受ける事が出来ました（＾ｖ＾）
本当に助言ありがとうございました！過敏性の場合、高い音が鳴って響き渡るので、とっても恥ずかしかったのですが、まーじゅさんのおかげでならずにすみましたｗ
あとは受かっている事を祈るばかりです（●＾＾●）
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