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過敏性腸症候群の治し方
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はじめまして。
私もお腹がよく鳴ります。
お腹と言うか腸が鳴ります。
ごろごろと・・・昼食のあとがかなりやばいです。
直腸あたりで鳴るとおならと勘違いされても仕方ないような音が出ます。
実際ガスもかなり溜まってつらいです。
知らない間に空気をたくさん飲み込むのでゲップも出そうになり、
悲惨な状態で毎日仕事をしてます。
職場の部屋は小さく、その中で3人こもって静かにPCを
打っているのでお腹がなったら皆さんに聞こえてしまいます。。。。
でも何とか仕事は一生懸命行っています。
いつか治ると信じて自律訓練法もやっています。
腹鳴りやガスは本当に辛いけれど、
一緒に頑張りましょう。
効果的な軽減方法が見つかったら、また書き込みします☆
只今研究中です。笑
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ちょこさん、はじめまして。励ましのお言葉、ありがとうございます。 私も、昼食後はいつも何食べてもゴロゴロしたり、午後はガスが溜まりすぎて 辛かったです。今までに三度、なるべく大きい病院で検査もしてもらいました。 でも、神経から来てる等と言われるだけであまり親身には受け止めてもらえませんでした。色々、対策品は試したのですが効果はあまりなかったですね。 でも、私はインストラクター系な仕事でしたので、生徒さんとの１対1や教室に立つ時に 腹鳴りやガスが来ると辛かったです。今は、家に居るので少しは症状も緩いです。やはり、気持ちや環境の問題なのでしょうか？学生時代から今に至るまで、私は自分の症状に悲観ばかりして、逃げてばかりでしたがこの掲示板を知り救われてきた気分になりました。これからまた、社会に出て頑張ります。就活は大変ですが（笑）
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