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過敏性腸症候群の治し方
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俺も高2で腹が異常になります。解決法なんですが、いたって簡単。早弁をすることです(笑)うちのクラスではクラスの20人以上が3時間目終わると早弁します。
んで、もしつめこめなかった時の対策です。やっぱり腹から意識をそらします。俺は自分の指先とか、どこでもおもいっきりつねります(涙でるくらい)。そしたらいやでも意識がそっちに飛びます。
俺はこうやって今まで生きてきました。
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