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過敏性腸症候群の治し方
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お腹減ったらなるのはみんなそうですよ![[ﾜｰｲ]](c-board.cgi?cmd=mji;id=;name=/e_f995.gif)
大丈夫わたしが小学校の高学年以降、三時間目くらいから鳴ってる子、いっぱいいましたよ中学からはほとんどの子が鳴ってたし、高校に入ったらみんなお弁当の他にお菓子やパンを持ってきてて休み時間になったらみんな食べてました専門学校行ったら、机の上にチョコや飲み物を置いて食べながらとかやってる子もいました
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そうですか...
私は私立なので授業はいつも静かなので鳴ったら目立ちます。みんな無視してるけど....
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そうですよね。静かな場所でなるのは気になるし、恥ずかしいですよね。
これは私の経験なんですが、空腹で鳴る場合、バナナをたくさん食べるようにしたり、ｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰを毎日摂ったりしたら、鳴っても音が小さかったです。
でも、気を付けてほしいのは、食物繊維を摂りすぎると逆に便秘になると聞きましたので、バナナなら1日２〜３本くらい、ｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰなら、1日一包から二包がいいと思います。
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明日.
朝ご飯にバナナを食べてみます.
ｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞ-って
なんですか?
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はい！ぜひやってみてください！！
ｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰっていうのは、食物繊維の粉のやつで、薬局とかによく売ってて、飲み物にいれて溶かしてのむんですよ(・∀・)ﾉ
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初めて知りました!!一度試してみます!
早く
お腹鳴りが治る事を願います.
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