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精神的なもの？ とろける 09/9/4(金) 10:38

Re:精神的なもの？ るるべ 09/9/9(水) 1:34

Re:精神的なもの？ とろける 09/9/9(水) 23:20

Re:精神的なもの？

るるべ - 09/9/9(水) 1:34 -


	引用なし

	パスワード

高校生です。
私も中２の半ば位から悩んでます
中１より前はお腹なんて鳴らなかったのにいつの間にか…です(´・ω・｀)
私は特にお腹が空くにつれて構えて緊張して結局鳴るんですけど、一番のピークは3時間目です。
お腹がなるのはどうも胃の消化による筋肉の収縮?らしくて、とりあえず食べる時に空気をなるべく取り込まない様によく噛む事が大切らしいです。
今日私も試したら結構すぐに効果出ましたよ。試してみて下さい。

Re:精神的なもの？

とろける

- 09/9/9(水) 23:20 -


	引用なし

	パスワード

アドバイス
ありがとうございます！

なるへそ！
よく噛んで30回噛んで
食べてみます。

頑張ってみます(^-^)

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