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過敏性腸症候群の治し方
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今中2の女子です。
最近は腹鳴りのせいでずっと保健室通いです。
鳴るかもしれない・・・鳴るかもしれない・・・って思うとたまらなくきつくて、苦しくて、お腹が痛くなったりと、もう何もかも嫌になります。(特に3・4時間目が。。)
結局鳴ってしまうと下を向いて。。の繰り返しです。
漢方科というのは初めて聞いたので今にでも行きたいです!母にも相談して近くの漢方科を探してもらうことになりましたがそれまでの学校時間がまた苦痛。
ちなみに私の場合お腹が鳴る時は、お腹がすく時はもっちろんなんですが、
複式呼吸っていうんですかね。。それをするとすいた時より音がものすごく大きいです。やっぱりこれは個人差によるものなのでしょうか。
皆さんの意見が聞きたいです。
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