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過敏性腸症候群の治し方
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こんにちは(*^_^*)おひさしぶりです（！？）
私は、今まで友達の1人を除き、お腹のことは言えなかったのですが（←ずっとパニック障害だけで通してたのですが）やっと保健室の先生に言うことができました！保健室の先生曰く、そういう悩みは、過去に数人くらいいたそうです。
最近は、人前でおなかがなる、授業中になる、ということはほとんどないので
若干は安心していますが、ならないのにもかかわらず気にしている…という感じで
、、、、普通に学校言っててもほかの人の２，３倍ぐらいの疲れがかえってきます。
あと、午前中、4時間の授業をすべてでることはけっこう難しいです；
なので、特に、数学・英語は３、４時間くらい授業が遅れてるんです）汗
そういう場合、授業に出ることを優先すべきか、自分の精神的なことを考えるべきか……といつも悩むのですが、、、飛鳥丸さんはどう思われますか？
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こんにちは(*^^*)
相談できたんですね!私も誰か先生に相談してみようかなあ…
過去に幻聴が聞こえる生徒がいたそうです。
私の行ってる心療内科にも同じ悩みを持つ患者さんが来られることあって、治ったりもしてるそうです。
鳴らないと自信がつけばとても楽になりますよ!
私は今授業中おかしいくらい鳴ってて、絶対鳴ってほしくない授業は私的に鳴らない時間なのに気になって不安で仕方なくて、このままだとそのうち絶対鳴ってしまいます(>_<)
今も家なのに明日はこの時間鳴ってほしくない、と思ってプレッシャーかけてしまって、腸がぼこぼこぎゅるると鳴ってしまってます。
辛いときは授業出なくていいと思います。
精神的に弱いときに出ても集中できないだろうし数学も英語もノートを写させてもらえば問題ないんじゃないかな?
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