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過敏性腸症候群の治し方
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私も毎日鳴るので気持ちは分かりますが、
お腹が鳴ることはいいことなので、悩みすぎるのは
良くないと思います。
一年間、ネットなどで腹鳴のことを調べてきたと思うので
ご存知かと思いますが、お腹が鳴る理由は様々です。
人によって違います。
あなたの腹鳴の原因は何かは分かっていますか?
空腹か、消化の音か、緊張でお腹に力が入ってしまうのかetc...
原因によって対策も違ってきます。
どうせ毎日鳴るんですから、ご飯を食べる時間、量などを
変えてみて、原因を調べてみてください。
自分のお腹を知ることで、なにか対策ができるかもしれませんよ。
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