| お勧め |
 
過敏性腸症候群の治し方
|
|
|
- ご利用の際は必ず「ご利用のお約束」を読んでご協力をお願いします。
- 迷惑書き込み防止のためhttp://〜のリンク書き込み禁止中です。httpを抜かすなどしましょう。
- 【お願い】最近迷惑書き込みが増えています。迷惑書き込みに記載されているURLには絶対アクセスしないでください。
★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
|
|
| |
私は２９歳のＯＬです。
私もなおこさんと同じで、中学生のときからお腹が鳴るのを気にし始めました。
クーっていうかわいいレベルの音ならいいんですけど、ゴー、ゴゴゴーみたいな大きい音なので、ほんとに恥ずかしいんです。
お腹が鳴る→鳴らないようにいっぱい食べる→お腹が痛くなる→腸の音が鳴る→またお腹が減る→いっぱい食べる→胃が大きくなる→太る
の繰り返しで、中学、高校と、かなり悩みました。
男の子がいるので、休み時間におやつを食べるのも恥ずかしいしので、お腹が鳴らないように、気持ち悪くなるくらい朝ごはんを食べてっていう生活でした。
大学は女子大だったので、人目を気にせず休憩時間におやつを食べたりしてましたが、それでもなんとなく恥ずかしかったですね。
大学卒業して、美容部員として働きました。接客している間は忙しいのでお腹のことは何も考えないで済んだのですが、仕事が終わって夜９時くらいに夕礼（朝礼の夜バージョンみたいなものですね。）があるんですけど、そのときが静かなんですね。だからお腹が鳴ったらどうしよう！？と思い始めると、急にお腹が空いてお腹が鳴ろうとするんです。絶対聞こえたら恥ずかしい、と思うので冷や汗ばかりかいてました。
今は転職して事務をしているのですが、デスクは、周りの人とかなり距離があって、会社も静かではないのでお腹が鳴っても余り気にしないでいられます。だから大量に朝ごはんやおやつを食べる生活から解放されたので、高校生の頃から比べると７キロは痩せました。でもあと２、３年したら役職が付くので会議とかに出ないといけなくなると、静かな会議でお腹が鳴らないように、食べまくって太るんだろうな、と思うとブルーです。
でも、私の一番の悩みは、映画を見に行くことなんです。
友達や、付き合ってる人に、映画を見に行こうって言われるのが一番苦痛なんです。お腹が鳴るから嫌！なんて言えませんよね？映画は大好きなのに…。
まだ、時間を決めて行く映画なら許せますが、仕事帰りやデート中に突然、今から映画見に行こう、って言われるのが一番ツライ。
ほんっとに。
だから付き合いが悪くなって、まともに人と付き合えないんです。
同じ悩みを持つ姉と仲良く遊びに行くってくらいしかできない寂しい生活を送ってるんです。
すんごく激しいお腹の音でも、引かずに、笑ってくれる人っているのかなぁ。
|
|
|
|
|
|
| |
３０代 フリーです。
私も中学生の時からお腹が鳴っています。
どうにも治まりようがないです。
昨日友人に映画に誘われて何年ぶりという感じだったけど
勇気を出して行きました。
前の日からすごく緊張しました。
当日は朝から腸の薬を飲んで出掛ける直前にはハーブティーに
ご飯をしっかり食べてまた薬、もう既にクタクタ。
そして映画はよりによってすごく静かな映画で冷や汗ものでした・・。
はーぁ私の人生って何？みたいな・・
仕事も静かな所じゃない職場なんてどう探したらいいのでしょうね。
若い人の書き込みが多く幻滅しちゃいそうで申し訳ないけど
この状態で生きるって容易じゃないですね。
|
|
|
|
|
|
なおこ
- 04/11/11(木) 19:45 -
|
|
|
| |
▼ぴっこさん：
>はじめまして。つらいお気持ち、とてもよく伝わってきました。
私も相当派手に音が鳴るので、ひとごととは思えません。恥ずかしいですよね。
>私は学生時代は空腹になっても我慢していたせいか、やせていたんですが、最近、太ってきて困っています。間食やめるわけにはいかないしなぁ。
>私も毎朝、憂鬱でしたよ〜。今もごはんには気をつかいます。
>私も大学は女子大で、休憩時間にこっそりお菓子を食べたりしてたら、ニオイで友達にバレて、恥ずかしかった記憶があります。
立派にお仕事されててうらやましいです。私も事務の仕事をしてたときは、毎日手に汗にぎってました。
今はいい環境でお仕事されてて、これからが心配でしょうね。あなたは能力がおありの方だと思うのできっとうまく乗りこえられると思います。腹鳴りの解決法がわからないので、私にはアドバイスしようがありませんけど、応援してます。
映画は、私もホントに悩みます！まったく同じ気持ちです。
私も彼氏いますが、いくら気を許せても、音が鳴ればすごくはずかしいです。
静かな映画は見る前におなかいっぱい食べます。
でも、お姉さんと悩みをわかちあえてうらやましい限りです。
これからは私も仲間に入れてください。よろしく。
>すんごく激しいお腹の音でも、引かずに、笑ってくれる人っているのかなぁ。
|
|
|
|
|
|
ぴっこ
- 04/11/12(金) 21:02 -
|
|
|
| |
こんばんはー。
なぜか突然このサイトを見つけたのですが、同じ悩みを持っている人がいたんだ、ってなんだか少し安心しました。
絶対、お腹が鳴ることを深く悩んでいる人なんていない、って思ってたもん。
>>私も大学は女子大で、休憩時間にこっそりお菓子を食べたりしてたら、ニオイで友達にバレて、恥ずかしかった記憶があります。
わかります〜。
あたしも、今の職場で、あまりにもお腹が空いて、朝１０時前とかからお腹が鳴ってしまうときがあるんですけど、こっそりとお菓子をタオルに隠して持っていき、誰も通らなさそうな階段でコソコソ食べたりしてるんですけど、絶対ニオイでバレてると思うんですよ。
課長の顔がピクってしたときがあって。笑
>今はいい環境でお仕事されてて、これからが心配でしょうね。あなたは能力がおありの方だと思うのできっとうまく乗りこえられると思います。腹鳴りの解決法がわからないので、私にはアドバイスしようがありませんけど、応援してます。
なおこさん、何を言ってはるんですか〜。
能力なんて何もないですよ。年取っていくと必然的に上の立場になっていくだけです。
腹鳴りってどうやったら止まるんだろう。
あたしは、胃が大きいからお腹が鳴ったときに響くんじゃないかって、思うんですけど。やっぱりそれは違うかな(~_~;)
>私も彼氏いますが、いくら気を許せても、音が鳴ればすごくはずかしいです。
彼氏いててうらやましいです。
あたしは、もう４年くらい一人です。
彼氏ができたら、長い間一緒にいたい！って思うけど、いつお腹がなるかわからないから、しんどくなったりすることがあって、あんまり進展しないんですよねー。
なおこさん、彼氏とは長いんですか？
|
|
|
|
|
|
なおこ
- 04/11/14(日) 17:42 -
|
|
|
| |
▼ぴっこさん：
こんばんは！今夕食前ですけど、さっき、さつまいもを食べすぎてしまいました。
イモは腹もちいいですよね〜。
ぴっこさんは、いろいろ苦労しながらお仕事されててエライなあ、と思いました。
私は、昔からどうせ私は腹鳴りだから何をやってもダメだ、と
あきらめてしまいます。
今の彼氏とは、３年目のつきあいかな？一度、別れたんですが、よりが戻って今は
仲良くやってます。
私の腹鳴りのことを相談したら、「腹が鳴ろうが、おならが出ようが、堂々としてればいい」と言われ、やっぱり女ゴコロをわかってもらえなかったけど、とても
悩んでいるということを伝えただけで少し気が楽になりました。
ぴっこさんも、あまり臆病になりすぎず、ステキな恋人ができることを
祈っています。
ところで、腹もちのいい食べ物があったら教えてください。
パンよりごはんがいいのは間違いないですよね。
では、また！
|
|
|
|
|
|
ぴっこ
- 04/11/21(日) 20:20 -
|
|
|
| |
▼なおこさん：
こんばんは！
なおこさん、元気ですか？
彼氏と３年も付き合ってるなんて羨ましいな〜。
あたしは最高８ヶ月だから(^^ゞ
>私の腹鳴りのことを相談したら、「腹が鳴ろうが、おならが出ようが、堂々としてればいい」と言われ、やっぱり女ゴコロをわかってもらえなかったけど、とても
>悩んでいるということを伝えただけで少し気が楽になりました。
すっごいイイ彼氏やん！
この彼と、きっと結婚するだろうね。
相談して落ち込まれるより、気合いを入れてくれたというか。
あたしは、彼氏にそんなこと打ち明けたことないよ〜。
社会人になって彼氏ができても、しょっちゅうデートすることはないから、たまのデートのときだけいっぱい食べてデートに臨んでたけど、
学生の頃なんて、会う時間が多いから、彼氏ができたらブクブク太っていってました。笑
>ぴっこさんも、あまり臆病になりすぎず、ステキな恋人ができることを
>祈っています。
ありがとう！
いつか、自分に合った人とめぐり合えるように、前向きに頑張ります!(^^)!
>ところで、腹もちのいい食べ物があったら教えてください。
>パンよりごはんがいいのは間違いないですよね。
うんうん。
絶対ごはんです。
うちはゴハン党なので朝食がパンってことは滅多にないんですけど、
パンって食べた直後は、ゴハンを食べた後より満腹感があるくせに、
ごはんに比べるとあんまり腹持ちよくないですよね。
お腹が鳴るのが心配な日は、お味噌汁にお餅を入れます。笑（←変かなー？）
もしくは、プラス菓子パンを食べるとか。
カロリーが高いものが腹持ちが良いと思うので、
朝ごはんだったらウインナーとか、昼ごはんだったら、フライ系など食べてみたらどうでしょう？逆に胃もたれしちゃうかな？
最近、寒くなってきて食欲が増えて、ますます胃が大きくなって
お腹が減る時間が早くなってるような気がして心配です。
休みの日には、いつもと同じ時間に起きて同じくらいの朝食を食べて、お腹が鳴るかどうか実験しようと思いながら、ついつい寝坊してしまって不規則な食生活をしてしまっています。
お腹がなっても、くしゃみと同じレベルで扱われるような世の中に変わってほしい。
では、またね！
|
|
|
|
|
|
| |
▼ぴっこさん：
ぴっこさんの書き込みが他にもあったのでつい読んじゃいました！
それで、最後のところ、かなり同意です！休日に朝起きて試してみようと思いつつ…絶対実践できないんです。いっつも寝てしまってて…でも休日って学校に行っているときほどおなかすきませんよね。やっぱり精神的なものだからかなぁ･･？学校では１時間目にもぅおなかはすいてなくても音がしたりするのに…。
現実って厳しいですよね。これからもうたれ強く生きていかないと…。。。
|
|
|
|
|
