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過敏性腸症候群の治し方
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腹鳴り。
皆さんの気持ち、痛い程わかります。
私は現在学生なのですが授業中がシーンとしすぎて、お腹に気が行き過ぎて最近はなかなか集中力が下降気味です…。
大分前の話なのですが中学に入った頃ぐらいでしょうか?
お腹の鳴り具合が凄まじくどうしようもない状況で。
けどそんなこんなで、去年ぐらいですかね?
参考になるか判らないのですが、私の場合は恋をして気持ちの切り替えが出来たのか自然と鳴らなくなっていきました。
やっぱり腹鳴りは『お腹が鳴りそう…』とかの意識や精神的なものからきてる事も少なからずあると思います。
けど今は恋とかもなく(笑)なぜかふりだしに戻っちゃったんですけどね(ノ_・。)
毎日おにぎり食べてなんとか前向きに頑張ってます。
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