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過敏性腸症候群の治し方
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初めまして、高校1年生の「海」です。
身長は167くらいで、体重は55位です。
簡単に言いますと、今日お腹なりました。
朝6時30くらいにご飯食べたのに11時30分頃に鳴りました。
朝は出された分しっかりと食べます。
しかし、今日は朝食べた分がすぐに消化されたようで
トイレで出ました。
そして、約60分かかって通学してるんですが
なんか、お腹がすいたような違和感があって
「あれ？何でだろ」と思ってました。
この時の時間は7時30分くらいです。
そして、11時30頃、自分でも気づいたんですけど
「あ〜コレ鳴るな･･･」
って。でも、どうしたら良いのかわからずお腹は鳴ってしまいました。
あー･･･。どうすれば良いんでしょーか･･･。
１回実験で通学してるときにもパンとか食べてみましょうか。
でも、太ってしまいそうで怖いです。
だれか、良いアドバイスをくださいお願いします。
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はじめまして〜！
結果的に気にしないか…食べるの2つしかないようですが…
消化される時間は人によってそれぞれ違うようです。食べてから出るまで24時間掛かる人もいれば8時間の人もいます
食べた物が胃から腸に動き始めた時やカラになった時がヤバイみたいです！
普通3〜4時間後が多いみたいですけど早い人は1〜2時間とかも
どちらにしてもどんなに食べても6時間もたせるのは厳しいですよ〜誰でもなっちゃいます！
少しでも消化に時間かかりそうなもの食べるといいみたい…
ちなみに私もそうですが消化の早い人はあまり吸収されないので少々間食しても大丈夫と思いますけど？
↑あくまで保証は出来ませんよ……笑
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