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過敏性腸症候群の治し方
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私もお腹が鳴って悩んでいましたo
ここに書き込んでいる皆様の話は、私が悩んでいる時に思った事と
すべて重なりましたo
苦しいですよね。恥ずかしいですよね。なんで私だけって思いますよねo
皆さん、考えすぎです。
お腹がすけばみんななります。
今日の４時間目だってなってる人はいました。
自分だけじゃないんですよ。
それと、授業中、テスト中、ずっとお腹の事を考えてませんか？
意識するから余計鳴るんですo
とにかく少しでも頭の中からお腹の事を消し去りましょう。
あと、背筋をピンと伸ばしてみましょうo
知ってるかもしれませんが、これで完璧防げます☆★
これで私はこの悩みから解放されましたo
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どうも、ゴールです
まぁ誰でもお腹は鳴りますが
意識するだけでも鳴りますね
ェリヵさんの言うとおり あんまりお腹のことは考えないことが一番ですね
僕も一応やっていることがあって
それに向かって努力をしているところなんです
今の夢というか目標は「自分を変える」ということです
自分を変えるには多少時間が掛かりますが
めげずにやればきっと叶うと僕は思います
自分を変えるだけでも自信過剰になり
お腹のことは意識しなくなると思われます
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