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はじめて新規投稿させていただきます。高校2年生です
今日始業式＋音楽の授業で明日から普通の授業です。。。
さっそく今日やってしまいました(>_<)
音楽の授業なのに先生が何かよくわからない話をしだして、広い音楽室に先生の声だけ響いている中「ぐぅぅぅぅぅ〜〜」と爆音がして・・・
隣の人に「お腹鳴ったでしょ？！」と言われて「すごい音・・・」と皆にクスクス笑われました・・・
もう明日から学校に行ける気がしません・・・
だれか助けてほしいです
愚痴ですいません。でも誰かに本当の気持ちを聞いてもらわないと耐えれそうにないくらい辛いんです。
ここまで読んでいただいてありがとうございました
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はじめまして＾＾
私も今日から本格的に授業が始まったのですが、お腹鳴ってしまいましたよー；
ｼｬｰﾍﾟﾝの音しかしないような静かな時に、呼吸の度にお腹の中が鳴っていました。
一度思いっきりお腹に力を入れたら収まったんですけど、やっぱり冷や汗ものです；
この先の授業は、センター試験に向けての内容か自習ばかりなので、静かな環境に耐えられそうになくてとても不安です。
ホッカイロはもちろんのこと、かなり服も着込んで学校に行っているのですが、鳴る時は鳴ってしまいます。
みんなに笑われたとのことですが、ある程度開き直りもいいいかもしれませんよ☆
私も授業中に鳴ったりしてしまった時は、休み時間に友達に話したりしています。
あまりに辛かったら、真剣に友人や家族に相談することも大切ですし＾＾
友達に相談して、理解してもらってからはかなり楽になったのが私の経験です。
学校生活はストレスも溜まりますから、お腹が鳴ること、なんて周りからしたら大したことではなくても、本人は本当につらいですよね。
私自身なかなかできていることではありませんが、気楽に構えるように努力しています。
お互い頑張りましょう☆
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華さん
はじめまして＾＾
腹鳴りに悩まされてからシャーペンの音しかしないような授業はすごく嫌になりましたよ
中学のときは朝小さいパン一個でも平気だったのに・・・
どうしてなんでしょうね・・・？？
センター試験に向けての内容の時は辛いですね
受験に対してのストレスもあるし、大変ですよね
開き直りたいのですが。。。元々人の反応とか気になる性格なので、よけい辛くなるんです。。。
親に話したんですけど、やはり相手にされなくて
そうですよね＾＾笑って話せるようになれるように頑張りたいです
ところで華さんはBOXゎお持ちですか？？
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静かな授業嫌ですよね↓
自分の体はどういうわけか、静かな時に限ってお腹が鳴ります・・・
私も、中学の時はこんな悩み全くなかったんです。
お腹がすくということもほぼありませんでした。給食まで普通に過ごせたし、お腹がなって恥ずかしかったという記憶もないんです。
どうも高校に入ってから知らず知らずのうちにストレスを感じていたようで・・・
１年の時はお腹がすく感覚が段々短くなり、それも当初は飴玉一個程度で済んでいたのが、２個、カロリーメイト、パン・・・と対処しきれなくなりました。
センター試験の方も受けなくていい立場になれたので少しは楽になるかと思っていたら、進路決定者のみのクラスを作られて、そこがほとんど自習のような形になるので、新たに苦痛になっています。
私も同じで、人の反応や自分がどういわれているか等、ものすごく気にしてしまうんです；
それがどんどん自分を追い込む結果にもなったようで、そうわかっていてもいまだにその気質は直りません＾＾；
ここで色々話を聞いていても、親がわかってくれないという方は結構いますし、つらいですよね・・・
私の場合、親に打ち明けた時に自然と涙が出てきてしまって、それで今までの辛さもわかってもらえたようでした。
泣き落としをしろ、といいたいわけではないので、そこはご理解していただきたいのです・・・
また、今まで健康だけが取り得で来たような人間だったので、お腹が鳴ることが嫌で学校を欠席することが増えたせいで、親も不審に思っていたようです。（お腹が痛いとか気持ち悪いと理由をつけて休んでました）
薬や体操（ヨガ等）をやっても改善されず、自分で自分を追い込んでしまうぐらい辛くなった、それでも周りがわかってくれないというようだったら、こっそり病院に行くことも一つの手だと思います。（私は親に打ち明けることを決心した時、それも同時に考えてました）
長々とすみません；
腹鳴りの原因となるような身体的・精神的負担が自分でわかっているようだったらそれを解決できるように頑張ることも大切ですよ☆
BOX・・・と聞いて思い当たることがないので、ごめんなさい、持っていません＾＾；
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私も「こんな静かな時にお腹鳴ったらヤバイな」って思うと必ず鳴ります
でもどうしても考えちゃうんですよね＾＾；
私は三時間くらいで、もうお腹が鳴ってしまうのですが
華さんはどのくらいですか？？
進路決定されたのですか？おめでとうございます＾＾
でも自習同然というのは毎日辛いのでは？？大丈夫ですか？？
腹鳴りで悩んでいる人は人の反応とかが気になりやすい人が多いんでしょうか・・？
全然気にならない人は腹鳴りのことなんか忘れてしまうんですかねぇ。。？
華さんゎ親に理解してもらってるのですね＾＾
内緒で保健室の先生に病院を紹介してもらったこともあるんですけど、
やはり保険証も必要になるし、不安だったので結局行けませんでした
ストレスは減らすように心がけてますが、それでも減らないのがストレスなんですよね＾＾；
BOX というのは←の COMUNICATION の POST BOX を見ればわかりますよ＾＾
BOXをお持ちであればそれでお話したいなと思ったんです
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考えてしまいますよね；私も考えちゃダメだ、気にしないように、と思うと逆に意識していまってダメになることが多いです↓
昨日は奇跡的にほとんどお腹が鳴ることがなく、あってもほとんど聞こえないような小さな音だったので、学校を楽しむことができ、安心しました。
私も３時間目ぐらいでダメですね＾＾；
お腹が空くのは大体そのぐらいになってしまいます。早い時は２時間目から、なんて時もあるので、朝、なるべく多めに（食べ過ぎて逆にお腹が痛くならない程度に）食べるようにしています。
自習時間は本当に苦痛としかいいようがありませんね＾＾；
昨日も考えたら、全ての授業が自習、もしくは問題演習で静かな時間ばかりでした。
何もなかったのは運がよかったと思っています；
忘れると確かに何ともなかったりしますので、やはり気の持ちようだと思います＾＾
親・病院の先生・保健室の先生にもそういわれたのですが、気にすることができないので、苦しんでるんだ、と訴えてきました。
私達の年代で病院はやっぱり自分ではなかなかできませんよね＾＾；
BOXなるもの、ご丁寧に教えていただきありがとうございました☆
早速作成してたのですが、その後の使用方法があまりよくわからずにいます＾＾；
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全然お腹の音が気にならない日はそれだけで安心して
一日が楽しくなりますよね＾＾；
私は３時間目と４時間目のほぼ同時刻に鳴るんですよ。。。
朝いっぱい食べて行っても同じで、
しかも休み時間にパンとかこっそり食べるので体重増えました；；
ほとんど一日中自習ですか・・・＾＾；
それなら学校休みたいですよね
BOX作成しましたか！私とメール交換（っぽいこと）しませんか？
華さんのBOX─IDはわかりますか？教えていただければこちらから送ります＾＾
IDがわからないようなら私にメールしていただけますか？？
私のIDは black です。あ、送信の仕方わかりますか？
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