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過敏性腸症候群の治し方
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高３の、アンナといいます。
あたしはいままで、腹なりがホントに
ひどくて、めちゃめちゃイヤでした。。。
中３のときから今まで、毎日のように
超デカイ音でグーッ！！って鳴ってました。。
だから、高校生になってからは学校に
お菓子やおにぎりを持っていって、
休み時間に食べてました。
でも、移動教室とか忙しいときは
なんか食べる時間もないし、
そういう時は結局鳴っちゃってました＾＾；
あと、友達に「アンナっていつもなんか食べてるよね(笑」って
言われて。。。＾＾；
友達はふざけて言ったみたいなんだけど、
やっぱり、そういう風に思われてると思うとツラくて・・・＾＾；；
で、もう開き直って「鳴るなら鳴れっ！」とか
思って最近は休み時間に食べないように
してみたんです（笑
最初の方はグーグーいってて恥ずかしかったけど、
周りのみんなに「ゴメン、鳴っちゃったわぁ(笑」とか
いってすごしてました。
１週間くらい、間食をしないようにして過ごしてみると、
なんだかおなかの音が小さくなってきた気がしました。
前はグーッ！だったのにおなかの中で小さくキュルルルみたいな。
そして、あたしは2〜3時間目が一番おなかすくんですけど
なんか、ピークを過ぎてしまうと全然鳴らないってことに
気がつきました。
たまに鳴るときもあるけれど、前より明らかに
マシです。だから、今おなじ悩みを持ってる人は
この方法やってみてはどうでしょうか？？
最初の方は鳴りまくるからツライけど、
治るって信じてやってれば治るような気がしません？？
あたしも、完璧にならないようになるまで
間食を控えようと思ってます。
ちなみにどーしてもおなかがすいたときは
なんか飲むようにしてます＾＾
長文になっちゃってごめんなさい。。
少しでも参考になればと思って書きました。
これからｽﾞｯﾄ鳴りつづけるより、
短期間我慢してならない体質になるほうがイイ！みたいな
プラス思考で頑張っていこうと思います＾＾
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初めましてｗ
うちは、アンナｓみたいなコト出来ないなぁ・・・って感じですごく憧れますo
うちは今、高校１年生ですo
クラスのみんなはだんだん仲良くなってきてるんだけど
まだ朝練が始まってないせいか、休み時間には飴を食べるくらいなんですo
明日から朝練が始まる部活があるのでもしかしたら
ご飯を食べる人がいるかもですo
今のうちは休み時間にトイレでおにぎりを食べるという結構辛い生活ですo
でも、お腹が鳴るよりはずっとましですｗｗ
うちも、プラス思考で頑張ろうって思ってますo
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あたしも最初そうだったよ〜＾＾；；
中学んときは休み時間、誰も間食とか
してなかったから、トイレで食べてました。。。
トイレで食べるとかホントはイヤだったけど
そうするしかなかったので。。。
友達にばれたら終わりや！＾＾；とか
思って、匂いばれないように窓あけてから
トイレ入ってました(笑
高校はいって、1回、トイレでチョコレート食べてたら
出たときに友達に「ねぇ、なんかチョコレートの匂いしない？」とか
言われてめちゃめちゃあせりました＾＾；笑
この症状がない人からすれば、トイレでもの食べるとか
ありえんやろうしねぇ＾＾；笑
お互い治ると信じて頑張ろう(≧∇≦)/
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寿羅
- 05/4/26(火) 20:02 -
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確かにチョコレートだと匂いが残りそうですね・・・o
うちの場合はおにぎりなのであんまり分からないかなぁって思ってますo
この頃はだいぶましになってきて本当に嬉しいですｗｗ
はいっ♪お互い頑張りましょーネッ☆
よかったらHP来てくださいナｗ
作ったばっかなんです↓↓
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