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過敏性腸症候群の治し方
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夜
- 05/2/13(日) 17:48 -
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ずっと毎日、ブスコパンとトランコロンを飲んでいました。
しかし最近、胸の辺りに激痛が走ったり、心臓が激しく動悸したり、棟に圧迫感を感じるようになりました。
でも、薬を止めてしまったらそれこそ私は生きていけなくなります。
保健室の先生に思い切って相談してみました。するとやはり、小さなストレスがたくさんたまると、神経に影響を及ぼす(＝お腹が鳴る)と言われました。大きなストレスは無いのですが、小さなストレスはたくさんあります。失くすことは不可能です。ストレス発散をすればいい、とかそういう簡単なことではありません。だからどうすることもできずに、仕方なく薬を飲んでいるのです。
自分の全てをコントロールできたらいいのに、と思います。
また人に「心が弱い子」みたいに思われるのも嫌です。
誰にでも起こりうる物なのに、まるで私達だけが異常、というこの現状が。
親にも変な目で見られます。もう生きていくのが辛くなってきました・・・。
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自分をコントロールするとか、とっても難しいことだと思います。薬も・・・私も同じ考えです。今はきっと必要な時なのでしょう。
たまに一人で瞑想（ぼーーっとしてみる）とか、楽しいこと考えたりとか。
意外と「一時間前にいいことあったっけ☆」と思い出せたり、友達とはしゃいでみたり・・・、思いつめないでくださいねっ。
夜さんは心が弱いなんてことないですよ。
仮に弱かったとしたらまだまだ強くなれるってことですよ！
周りと違ったっていいじゃないですか！！
私は夜さんと一緒です。
でも、多分負けたくないから、普通の人の中で精一杯背伸びして、
「私は普通！！」で通してます。
それでいいと思ってるから。
夜さんも負けないで！！
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