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過敏性腸症候群の治し方
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はじめまして！私は２０歳の大学生です。お邪魔させてください。中２くらいから腹鳴り、ガス溜まりに悩んでいます。このようなサイトがあって本当に幸せです☆これだけ仲間がたくさん居て、バカにされることなく相談できる、素晴らしい場ですね。感謝します！！
ここには高校生、中学生が多いようなので、自分のそのころの状況を話してみようと思います。大学生になって感じること。やっぱ一番辛いのは中学、高校だな（プレッシャーかかってしまったらごめんなさい）。一番自由がきかないもんね。規則とかみんなと一緒に行動することを学ぶトコ（ま、それ以外にもあるけど）だし。それは解る。私だって規則守ろうとは思うし、みんなで一緒に楽しく明るく過ごしたかった、この悩みさえなければ。でもこの症状のために、諦めたこと、はみだしたこと、自分ではどうしようも無くて逃げたこと、いくつかある。学校ある日は、朝はご飯大盛り食べてかないと気がすまなかったし、４時間目がキツイので、毎日早弁してた(でも、私のクラスは女子ばっかでみんな食べてたから、隠れる必要がなかったのは救い）。昼食べて、部活もあったから部活前にも食べて、家帰ってもお腹すいてるから食べて、一日５食食べてたな、自分、すげー！運動してたから腹はよりいっそう減るもんで。学校で辛いのはやっぱ、テスト時間と集会系だった。テストはほんとお腹気にしすぎで集中途切れる。大学受験はほんと辛かった。試験や慣れない場所で緊張して食べ物とか喉通らないのに、食べなきゃ、って思い込んで多少気持ち悪くても食べてたかな。集会は、中２の卒業式でずっと立ってなきゃいけない時にどーしようもなくておならをしてしまって、そのはずかしさと苦しさで頭くらくらして倒れるかと思ったな。そんなことがあってから集会とかの、特に立ち続ける系のやつは嫌だったし実際逃げてサボったりもした。自分の卒業式にも最後まで気が抜けないっていうか（結局鳴らなかったんだけど、）終わってから、「卒業したー！！」っていうより、「鳴らずにすんだー！！」っていう爽快感になった。席替えでは一番後ろや端になると嬉しかったな。中学高校は勝手な行動があまり出来ないだけ対応策も限られるし、辛いと思います。そんな状況的には厳しいけど、楽しみたい盛りの中高生の力になってあげたいと思いました。
実際どうしたらいいかわからないんだけど・・・とりあえず自分の生活っぷりを書いてみました！んー、なんて言ったらいいんだろ。自分にも言い聞かせるんだけど、後悔しないように生きていきたいですね！学生は楽しまなきゃ本当に損だなと思いました。症状のせいで人より苦しんだり損してる点は多々ありますが、それに負けないくらい楽しみたいですね！実際自分は中高校生でだいぶ暗くなって、性格変わって今でも引きずってるので、もっと明るく過ごせばよかったって思ってます。一度しかない中高校生時代だし、今自分に出来る範囲、精一杯楽しみたいですね！あー、何言いたいかわからなくなってしまいました。めちゃくちゃな文ですみませんね。まー、実際、自分はまだ明るく過ごせてないんですがね（＾＾；）でも、自分に言い聞かせてます☆明るくなれ、自分、とな。
また今度、大学生の目線で悩みを言ったりしに来ます。
今日は落ち着いた文書けそうにも無いんで・・・。ほんとすみません。
今後よろしくお願いします。
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自分は高３で受験生なのですが授業中試験対策をしてるのでとても静かです。それがすごい嫌です。今まではただの空腹だけで鳴るものだと思ってましたが、一種の病気なんですね。近所のお医者さんに見てもらおうと思います。大学生活のこととか聞かせてください。
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>さとし さん
こんばんわ、レスさんくすです。
高３ですか。受験勉強頑張ってくださいね（＾＾）
私は受験はセンター＋一般を６箇所くらい受けに行ったので、
回数多くてしんどかったです・・・。
一回、受験当日の昼に食べた物が悪かったのか試験中かなり鳴って
試験に集中出来なくて、結果そこは落ちました。
って、そのせいにしちゃいかんですね＾＾；はは。
私は今大学に行ってますが、実はあんま最近授業出てないです・・・。
症状の影響も多少ありますね。
うちの大学はわりと自由なんで遅刻OK早退OKサボりOKな授業が多いです。
（先生、授業、学校によるんで、いつでもそうだとは限りませんが。）
だから、調子悪そうな時は途中で抜けたり、休んだりしてます。
やっぱ１時限が９０分ってのは長いんで、そこは痛いです。
あと、本当に「講義」って感じのが多いんで、ひたすら先生が喋ってるのを聞いてるだけなんで、静かですね。あ、でもほんと高校に較べたら自由になると思うんで、大学のが気持ち楽になると思いますよ☆
入る前から夢を奪ってしまうのも悪いけど、授業中携帯触ってる人ばっかだし、
いざとなったらごまかせる手段の選択肢が増える、って感じです。
席も自由に選べるし。だいたい私は後ろに座ってます！それか無駄に前とか！
集会とかも無くなるし♪就職とかのガイダンスくらいかな。
ま、今はまず志望の大学入ること目指しちゃってください！
お腹気にしすぎて勉強が手につかなくなると、本当に後で後悔します。
あと、少し？かな。風邪ひかぬよう勉強ファイトです！！
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