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過敏性腸症候群の治し方
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夜
- 04/11/26(金) 18:46 -
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今日、ちょっと新しいことをしてみたらお腹が鳴りませんでした♪
まず前の日のご飯の後に一回鳴らして、何も食べずにさっさと寝る。
そして朝、医者でもらったトランコロンという薬を飲む。
学校ではお腹のことは極力考えないようにする。どうしても鳴りたくない授業の前のみ、何かを食べる。
すると不思議なことに胃がゼンゼン動く感じがしなかったです。不思議ですね〜。
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夜さん
生活習慣を変えてみたり、新しいことをしてみることって大切ですよね！！
私も薬をもらってから、少し良くなりました。薬を飲んだことで安心したのでしょうか。やはり、精神的なもの（ストレス）が大きく関係しているのでしょうか・・・
簡単なようで難しいけど、お腹のことを考えすぎないことが大切だと
私も思いました。考えてみると、遊んでいる時や、仕事に追われている時は
お腹もなりません。学生時代は、お腹のことばかり気にして過ごしてしまいました。今考えると、もったいなかったかも・・・と思います。
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