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過敏性腸症候群の治し方
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私の場合空腹時の腹鳴りとはまた別に食事中や食後にゴロゴロと周りの人にまで聞こえてしまうくらい鳴るのです。食べると腸が勢いよく動いてる感じがしてひどい時は痛みがあったり下痢もします。私と同じような人いませんか？結構恥ずかしくてずっと悩んでいます。
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こんにちは。
私もよくなります！
食事中や食後にみんなに聞こえるくらいの音で
グルグルなります・・・。
特に１時間目と５時間目がやばくて泣きそうになります(>_<)
空腹のときとは違う感じで。
空腹のときのおなかの音はなにか食べたら治るんですけど
この場合はどうしようもないんですよね。
アドバイスじゃなくてごめんなさい・・。
私もどうすれば治るか知りたいです。
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お腹を暖めると結構いいですよ。
あと、冷たいものを胃腸は流すと、冷えるので暖めようと、動きが活発になってしまいますよ。
温めるポイントはおへそにじかにかいろをはるということ
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私も食事中に腸が鳴ります。
どこかで聞いたのですが、食事をするとそれまで空っぽだったお腹が消化しようと
動くので鳴るそうです。
食事中に鳴りそうな時は下腹（腸のあたり）の腹筋に少し力を入れて防いでいます。
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