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過敏性腸症候群の治し方
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ペコ☆高１
- 05/7/5(火) 12:35 -
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最近本っっ当にお腹が鳴るので困ってます！！
中学の頃から気になっていたのですが、中学のときは朝いつもより多めに食べればテスト中は安心でした。
だけど高校に入ってからはもう2時間目あたりでピンチです！！うちの学校はみんな2時間目終わった後にお弁当をたべて、4時間目終わった後に残りの半分のお弁当を食べるというかんじなので普段はあまり気になりません。テストのときも朝多めに食べたり、10分休みにおにぎりを食べたら平気でした。だけど今年に入ってからお腹が空いてるのに朝ごはんが食べれなくなり口にいれてもただかんでるだけでなかなか飲み込めないのです。学校でもお腹が空いても食べれなかったり、食べなかったらお腹が鳴ったり。。。しかもテストは2時間とか3時間だからもつはずなのに、最近はお腹が空いてるわけでもないのになります。なんでお腹が空いてるわけでもないのになるのでしょう？周りの席の男子がからかう人が多くてテストに集中できなくて困ってます。今日も1時間目になって、10分休みにおにぎり食べたんですけど気持ち悪くて途中で吐きそうになりました。どうやったら落ち着いてテストを受けられるんでしょうか。。私は成績をとても気にするし、推薦を狙っているので成績は落としたくないんです。誰かアドバイスやお勧めの商品など教えていただけたら光栄です。
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初めまして☆うちも高１の寿羅デス♪
うちも、２時間目とかにはもぉピンチって感じだょ・・・o
でも、水を飲んだりパン食べたり、授業中にお菓子食べたりとかしてるから、
お腹が鳴る心配はないかなo
ほとんどの人が１時間目が始まる前から何か食べたりしてるからすっごく安心します☆
やぱり、気にしすぎなのが１番の原因だと思うｗ
テストを受けるときはリラックスをするのが１番☆
深呼吸したりとか・・・o
ぐーぴたを試したコトある？？
もしないんだったら１回試してみるとィィョ♪
お互い頑張ろう☆
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ペコ☆高１
- 05/7/6(水) 15:24 -
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▼寿羅さん：返事どうもありがとう！！最近本当につらくてご飯も全然食べれないからすごいヤバイんだよね↓だから今日はテスト3時間分全部保健室で受けたよ。試験管の先生と1対1だったから緊張したけど、教室にいるときの恐怖に比べたら全然だったよ☆だから、すごい落ち着いてテスト受けられた(^-^)vだけど明日は教室行かなきゃなぁ。。。
ぐーぴたってよく聞くよね！！今度試してみるね♪うちはよくウィダーインゼリー飲んでるよ。おにぎりだと時間かかるしね(^-^;)
うん！お互い頑張ろう！！
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