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学生：高３♀
- 05/11/25(金) 10:23 -
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初めまして。
私は今高校３年生なのですがお腹がなる事で困っています。
ご飯を食べた直後の１時間目でも普通に鳴ったりします。私の場合、
時間はあまり関係ないようで静かになった途端鳴りだすようです。
夏頃にピークを向かえ、それから模試等もすべて受けませんでした。
(お腹の音が気になってそれどころではなかったのです)
それからはなぜか気にならなくなり…模試等の静かな所を避けていたからかも
しれませんが、うまく高校生活をおくっていました。
ですが。昨日からまた再発してしまったようです。
今の時期、大学のコースなどで組が分けられて私は自習が多い組になりました。
自習ですから監督の先生がいるだけで皆は静かに本を読んだり、
おのおの勉強をしたりしています…かなり静かです。
これからどう対処していけばいいのでしょうか。切実に悩んでいます。
昨日は耐え切れず早退してしまい、今日も今現在学校に行けずにいます。
学生の皆さんや経験ある方・今まさにそれで悩んでる方、
なにかアドバイスをいただけませんか。長文失礼しました。
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高2.♂
- 05/11/25(金) 13:24 -
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僕も最近腹なりがひどくて学校へ行ってません。もう２週間ぐらい休んでるかな。今あなたは高３なんでしょ？もうあとすぐで卒業やん！！そしたらもう大学生活満喫できるっしょ！！だからあと少しの学校生活ぐらいがんばんなよ！！！(^∇^)
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こんにちは。
私もあなたと同じ高校三年生です。
私も同じように、模試や、自習の時など静かな場所にいると
時間に関係なくお腹がなります。
本当に辛い思いを何度も何度もしました。
だからあなたの気持ちはよくわかります、恥ずかしくてたまらないですよね。
私も完全に腹鳴りがなくなったわけではありませんが、
以前よりはましになってきたのです。
それは多分、気にしないようにした。からだと思います。
お腹が空いて鳴ることもあるし、それはどう何か食べたりしないと
鳴っちゃうものだと思うんですが。
それ以外なら、気にしないことが大事なんだと思いますよ。
「鳴るかも・・・鳴るかも・・」と思っていると鳴っちゃうし
逆に無理にでも考えないようにすれば意外と鳴らないものです。
そうはいってもなかなか難しいと思います。
でも、お腹のことを気にしすぎていた時期が一番鳴ったりして辛かったですね。
少しずつ慣れていくしかないと思いますよ。
学校行けるといいですね。
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学生：高３♀
- 05/11/25(金) 18:05 -
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▼高2.♂さん
返信ありがとうございます。
２週間とは結構休んでいるのですね。
余計なお世話とは思いますが出席日数が
やばくならない程度に休んでくださいね^^
私は大学へはおそらくいかないのですが…
たしかにもう少しなんですよね。頑張ってみます。
ありがとうございました。
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高2.♂
- 05/11/25(金) 20:48 -
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まじ単位やばいかも… ってかテストヤバイｗ 俺も大学行ったらなんも気にすることなく大学生活おくれるような気がします★とりあえずキツイのは今だけや★これのりこえたら何も怖いものなしだと思う。だから俺はがんばるよ★
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学生：高３♀
- 05/11/25(金) 22:30 -
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▼栞さん
返信どうもありがとうございます。
同い年ですね、受験の事など考えると正直一番深刻な学年でしょうね；
栞さんも同じ症状(←大袈裟ですかね^^;)だと聞いてとても不謹慎なのですが
なんだか嬉しかったです。同じ事で悩んでいる方が居るんだと。
少なくとも私の友達には腹鳴りで困っている人は居ないので…
そうなんですよね、気にしないと鳴らなくなるように思います。
>でも、お腹のことを気にしすぎていた時期が一番鳴ったりして辛かったですね。
すごくわかりますこの状況。悪循環というか…
ふと意識する⇒鳴る⇒もっと意識してしまう、の繰り返しでした。
今日は投稿をした後に少し治まったような気がしたので
途中から学校に行ってみました。「ぐーぴた」を食べてカイロでお腹を
暖めてみたのですがほとんど鳴らなかったです。
やはりこうゆう場合、慣れていくしかないのでしょうね。
栞さんの記事を見て勇気が出ました、私も気にしないように早くなりたいです。
どうも、ありがとうございました。
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初めまして＾＾私も高３です。大学の入試が来週に迫りました＾＾；
私も高校生になってからお腹が鳴ることに悩まされるようになりました。
１年生の頃は単に空腹のせいだけだったので自分としてもそれほど気にすることはなかったんですが、２年生頃からストレスによる腹鳴りに悩むようになりました。
同じように、空腹時・そうでない時関係なく鳴ります。
最近ではガスが溜まることによる腹鳴りに悩んでいますが・・・
模試やテストも、受けることが苦痛になりました。
（私の場合は原因が自分の中でわかってはいたのですが、友人・家族・先生に簡単に相談できるようなことではなかったので、お腹が鳴ったときの恥ずかしさにひたすら耐えるしかありませんでした）
今年の夏頃にとうとう我慢できなくなって、２学期に入ってからは模試・テストいずれも別室受験させてもらうことにしました。
別室と言っても、模試の時には１人きりで受けさせてもらえるし、定期テストの時には同じように何らかの事情で教室でテストを受けられない生徒と一緒に受けるので、かなり落ち着いていられます。
腹鳴りのせいで、私も大分学校を欠席してきました。
親に内緒で休んだことがほとんどだし、今後進学をする上でかなりそれは響いてくると思います。
ですが、ムリせず、休みたい時には休むのが一番だと思います。
私の場合は、空腹を防ぐために栄養補助食品や飴類を口にしたり、最近は貼るタイプと貼らないタイプ両方のホッカイロを必ず所持しています。
寒さのせいでお腹が痛くなることもよくあるので・・・＾＾；
とりあえず、自分に適していそうな対処法を色々試してみてはいかがでしょう？
私がそうなのですが、腹鳴りのせいで悩んでいるだけであって、それ以外の学校生活（勉強に対する意欲や友人関係など）に支障がないようであれば、解決策を模索してみるのが一番だと思います＾＾
もう半年も残っていない高校生活ですし、お互い、それを無駄にはしたくないですよね＾＾；
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学生：高３♀
- 05/11/26(土) 15:48 -
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▼華さん
返信ありがとうございます。
高３には本当きついですよね。なぜ今の時期にまで、と思ってしまいます。
来週大学入試ですか、華さんがリラックスして受けられる事を願います。
空腹時ならまだわかるのですがそうでない時は対処の仕様がないですよね。
しかもなぜ模試やテストの時ってあんなに静かなのでしょう…
他の人達はなんで平気なんだろうと羨ましく思ってしまいます。
養護の先生が言うには「皆結構鳴っているから平気」らしいのですが。
でも華さんは今現在は別室で受けさせてもらえる環境なのですね。
それだけでだいぶ気が軽くなりますよね^^
>ですが、ムリせず、休みたい時には休むのが一番だと思います。
この言葉を見て楽になれた気がします。
私も華さんと同じく、親に内緒で(お腹の調子によって)何回か休んでいるのですが
確かにムリしていっても苦痛なだけで授業にも集中できないですね。
この影響は後々くるかもしれませんが…お互いなんとか頑張りましょう笑
はい、腹鳴りに負けるのも悔しいですしね。
気にしないのが一番効きそうな気がします、対処法も何種類か見つけたので
それで卒業まで乗り切ろうと思っています。
華さんもこれから大変かと思いますが体に、特にお腹に！気をつけて下さいね。
どうも、ありがとうございました。
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高2.♂
- 05/11/27(日) 13:31 -
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学生：高３♀
- 05/11/28(月) 17:31 -
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▼高2.♂さん
今日は行けましたか。
何だか他人事とは思えず…心配です^^;
慣れると良いですね。
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高2.♂
- 05/11/28(月) 20:50 -
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今日はいちおう行けたけどやっぱり腹なりましたね（Ｔ△Ｔ）でも学校行くと楽しいかもしれませんね(*￣∀￣*)あなたは大丈夫そうですか？？（*゜□゜*）
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学生：高３♀
- 05/11/29(火) 17:44 -
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▼高2.♂さん
やっぱり鳴っちゃいましたか;
でも久しぶりに行ったのでしょうがないかもですね。
学校楽しかったみたいで…良かったですね^^！
私は日によって違いますね。
まだ慣れないので期間が必要みたいです。
お互い早く慣れてしまいたいですよね。
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高2.♂
- 05/11/29(火) 19:06 -
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今日は朝から調子良くなかったけど、なんとかもちました(*￣∀￣*)テスト前なので自習してるときに友達と話しなどができるので気分が楽です（*゜□゜*）早く冬休みになってほしいなぁ（*＾ー゜)ｖ
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ゆーみん
- 05/11/29(火) 23:58 -
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学生：高１♀
私も、明後日からテストで、自習の時間が多くなりました。今日は、自習が４時間もありましたが、大丈夫でした。テストの時も今日みたいに、『鳴りそう・・・，鳴りそう・・・』と焦りつつも鳴らなかったらいいのに…。
でも、明日の１限目にある書道が最悪です。。習字なので、誰も動かず、先生も最初の１０分だけ説明して終わりです。移動教室で、静かな、キーーンとした空気の校舎なので余計に緊張します。字なんてまともに書けず、ホントに、クラスで一番汚いくらいでした。
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高2.♂
- 05/11/30(水) 17:32 -
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僕はどっちかっていうとテストの方が楽ですね(*￣∀￣*)学校早く終わるし♪
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学生：高３♀
- 05/12/3(土) 12:12 -
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▼ゆーみんさん
初めまして。
自習が多いと、この悩み抱えてる者としてはつらいですよね。
しかも４時間…本当にお疲れ様でした^^;
書道の時間があるのですか。いつにも増して静かなのでしょうね…
あとこれはゆーみんさんにも効くかわからないのですが
お腹にカイロを当てとくなどしておけば少しは気休めになるかもしれないです。
鳴りが気にならなくなって、習字に集中できて
きれいな字を書けるようになると良いですね。
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