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過敏性腸症候群の治し方
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milk
- 07/3/31(土) 10:44 -
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初めまして。
毎日のようにおなかがすごい音で鳴り・・・仕方がないので少しでも
鳴らないようにと、間食していたら、当たり前ですがどんどん太ってしまいます。
ウォーキングをしているのですが、平行して間食を減らしたいんです。
でも減らすと余計におなかが爆音・・・。
おなかの音を気にして食べて太ったっていうひといませんか？
食事減らしてもならない方法とかって・・・ありませんか？
派遣社員をしていますが、静かな会社の中がとても苦痛です。
いつも次の会社は騒がしいとこだといいなとおもいつつ、やっぱりオフィスは
とても静かです(´；ω；`)
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私は来年から大学生になります。去年の９月頃からなり始めてます。
去年は丁度受験前で、たいへんでした。
授業中にお腹が３時間目や酷い時は２時間目からなっててお腹が鳴らないようにするために、休憩時間に間食をしてたら６Ｋも増えました!!!!
私もダイエットしようとおもって、食べなかったら余計鳴って、どうしていいのか、わかりませんでした。
結局今もわかりません。
今この春休みの間に、色々やって試してるんですけど、私は、長芋を朝すってご飯にて最近食べてるんですけど、前に比べたら少し音が小さくなったように思います。音が完全にとまってはないですけど、少し音が小さくなった気がします。
なのでやってみて下さい。
本当に気持ちわかります。
一緒に頑張りましょう☆
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▼まめさん：
>私は来年から大学生になります。去年の９月頃からなり始めてます。
>去年は丁度受験前で、たいへんでした
受験ですかぁ。余計にストレス溜まってお腹きそうですね＞＜
>今この春休みの間に、色々やって試してるんですけど、私は、長芋を朝すってご飯にて最近食べてるんですけど、前に比べたら少し音が小さくなったように思います。音が完全にとまってはないですけど、少し音が小さくなった気がします。
>なのでやってみて下さい。
長芋ですか。腹持ちいいんでしょうかね？試してみます＾＾
>本当に気持ちわかります。
>一緒に頑張りましょう☆
はい＾＾一緒にがんばりましょう
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