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過敏性腸症候群の治し方
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私は中学３年なんですが、お腹が空いて鳴る・・・ではなく、
下腹部（腸あたり）でガスが移動して鳴ります。
ヨーグルト・ヤクルトなどを食べているのですが、効果はあまりないです。
この症状は午前中に多く、空腹時の腹鳴りでないので調べ様がありません。
一体どうすればいいんでしょうヵ？
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私もそうです。
お腹は全然空いてないけどお腹にガスが溜まってそれが移動したりで鳴ってしまいます…。
お腹空いてるわけじゃないから何か食べたら治る！ってわけでもないし…。
ガス全てを抜ければいいんですけど無理だし…。
どうすればいいんでしょうか………
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うん
- 07/9/12(水) 12:52 -
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こんにちは。
私はよくガスがたまってしまう方で、がまんするとおなかの中でおならをしているような状態でした。
そんな感じですか？
私は集会の時に体育座りをしていて、おならをぶっ放してしまったことがあり、
大変恥ずかしい思いをしたことがあります。
それがきっかけとなり、家で大便をしないと学校に行けない、といった状態でした。
しかし大便を頑張ってしても改善はしませんでした。
ただきちんとした食事をして大便がごっそり出たとき、宿便が取り除けた時はおなかの中でおならをするようなことはしなくなりました。(肉体的な面)
それと、たとえなっても気にならなくなりました。(精神面)
それは自分とは何か、人とは何か、ということがわかってきたことによってでした。
哲学者のソクラテスも｢汝自身を知れ｣といっているように、人間がわかってくると、
たとえ、鳴っても極端に気にならなくなりました。
だから精神的には随分楽になりました。
不思議と思われるかもしれませんが・・・。
もしもっと聞いてみたい、と思われましたら、よかったら、メールください。
ではでは。
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今日は５時間連続でテストだったんですが、一回も腹鳴りませんでした！
よくわかんないですヶど、深呼吸してたら楽になりました。
でも、明日は普通の授業・・・ちょっと自信ないです。。。
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