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過敏性腸症候群の治し方
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さくら
- 09/6/1(月) 22:14 -
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社会人２年目になります。中学２年生の時から腹鳴恐怖症、ガスなどで悩んでます。学生の時は朝から下校の時までお腹が鳴り続けてました。私の場合、お腹が空くから鳴るといった症状ではなく、関係なく鳴っています。逆にご飯を食べてる最中や食べ終わった後によく鳴ります。人との食事が苦手になりました。社会人になった今でも工場勤務を希望していましたが、事務所に回されてしまい毎日闘ってます。静かな所、映画館など避けるようになりました。同じ気持ちをもつ方とお話ししたいです(*^_^*)ならべく女性の方でお願いします。少しでも一緒に克服していきたいと思います。
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灯
- 09/6/4(木) 20:45 -
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こんばんわ、初めてまして![[ﾎｯ]](c-board.cgi?cmd=mji;id=;name=/e_f9c6.gif) 何回か掲示板に書き込みしてます。
灯(とも)といいます。
私は、18歳女子の専門学生です。さくらさんとほとんど似たような症状で悩んでいます。
私も中2からなんです。
そのせいで、人間関係いろいろありました。
最近は、少し落ち着いてるんですか、お腹減ってないのに、鳴ります。ちなみに私は、喉なりでも悩んでいます。
一緒に乗り越えて行きましょう！
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▼さくらさん：
私も腹鳴恐怖症です。私は高校１年になったばかりです。
私は小６からお腹が鳴ることが怖かったです。私の場合お腹が鳴ってその緊張とストレスでひどい腹痛や下痢も起こします。
親に言っても分かってもらえません。
さくらさんは病院に行ったりしましたか？
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▼さくらさん：
はじめて、書き込みをします。３０代の主婦です。最近、腹鳴がまたひどくなり、悩みはじめ、ここにたどり着きました。私は高校生の時、初めて悩み、病院にも行きましたが、整腸剤をだされただけ、軽くあしらわれ嫌な思いをしました。ここにも、同じ悩みを抱えている高校生も多く、私だけじゃないんだと少し、ホッとしました。授業中になって恥ずかしい思いをしたことも、大学受験の時も試験中なりはしないかと気が散ることもありました。（一度なりました。恥ずかしかったけど、隣の人とか、また会うかわからないし、それより、テスト！って気持ちをきりかえました。）
最近は、静かなところへ行く時困ります。子供の入学式とか、保護者会とか、映画とか。しかも、子供にお腹すいたの？って言われることも。整腸剤などを、飲んでならないと暗示をかけていきます。まあ、それでも、なる時はなりますが。（苦笑）今は、便秘をしないよう心がけること、適度な運動、主婦なので家でひとりでいるときは、おならをがまんしないとか（笑）
仕事が忙しく動き回っているときは鳴りません。確かに、気にするほどよくないのかもしれません。高校時代には友達には話して、なった時はほらね、鳴るでしょう。すごい嫌なんだ。とか、言ってました。ほんとだ、困ったね、くらいで他人はさほど気にしてません。
調子のいい時もありましたから、体調とメンタル面を整えていけば、きっと落ち着くと思います！！
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20代社会人で事務をしています。
私も、中3から同じ症状で悩んでいます。授業中や試験の時は、手に汗をかきながら、お腹がならないようにとそればかり気になって、集中できなかったし。
お腹に力を入れて、耐えていたら、途端に大きな音が鳴ってしまい、恥ずかしい思いをしたこともあります。
時には保険室で試験を受けたりしていました。
入学式や卒業式も辛かったですね。でも、誰にも相談出来ず、お腹すいちゃってとごまかしていました。
現在も映画館での静かなシーンやエレベータの中は、苦手です。
また、仕事中も会議の時が最も辛いです。
私の場合、便秘時に鳴ることが多いので、会議などの前にトイレに行って解消すると比較的鳴らないことが多いです。あくまでも自己暗示かもしれませんが…。
お互い辛いですが、頑張りましょう。
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