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過敏性腸症候群の治し方
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初めまして！私もすぐにお腹が鳴ります。
お腹が鳴って困っている人がこんなにたくさんいるんだと知り嬉しいです。
クラスのみんなってお腹が鳴らないのかな〜？と思うくらいに鳴りませんよね？
私だけが食い意地がはっているようで恥かしいです。
私はお腹が鳴る前に食べ物を食べて鳴らないようにしています。
そのまま数年、当たり前ですが太りました・・・。
太りたくはない！でもお腹が鳴るのは恥かしい！
同じような悩みの方はいらっしゃいますか？
ダイエットをしつつ、お腹を鳴らさない方法とかってありませんでしょうか？
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▼ミーさん：
初めまして。ひまといいます。向日葵のひまです。
ダイエットをしつつ、お腹も鳴らしたくないのは私です！笑
私もお腹が鳴るのが嫌で、空いてなくても鳴りそうな予感がするときは
何かを食べていました。詰め込むって感じですかね。
ほんとにどうしたらいいんでしょう？
痩せたいんだけれども、食べないとやっていけない。。
ほんとに不思議なくらい、周りの人ってお腹鳴らないんですよね。
どうしてなのか、とても知りたいです。私達のようにすぐに消化されてしまい、
グーグーいってしまう人たちと何が違うのでしょうね？？
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▼ひまさん：
初めまして！レスありがとうございます！
同じ人間なのに鳴る人と鳴らない人がいて、体の作りがみんなと何が違うのか謎ですよね？
スタイルのいい子とかお昼も小さいお弁当箱で、あんなのじゃ絶対放課後までもたない！って思うのに鳴らないんですよね〜。
私達のように鳴ってしまう人は、とりあえずカロリーの低いものを食べるしかないですよね。
「ぐ〜っぴた」っていうお菓子のようなグミはなかなかお勧めですｖ
あとは私の今までの経験上、腹鳴りのことばかり気にしているとかえってよく鳴る気がします。
楽しい授業の時など違うことに集中している時は鳴らないことが多いので、なるべく気をそらすといかもしれませんね！
防音腹巻とか発明されないですかね〜？（笑）
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