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過敏性腸症候群の治し方
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私は今高１なのですが、
朝ご飯を食べても毎日毎日１日中お腹がなってしまいます(><)
お腹が空いてるわけでもないのに「ぐぅぅぅ〜〜」と長くかなり大きな音が!!
焦って冷や汗が出てくるし緊張しすぎてお腹が痛くなってきます..
本当に学校に行くのが嫌で嫌で毎日が憂鬱です・・。
友達に言ってもあまり聞いてもくれません...
親は気にするな！と言うのですが
気にしないと思っても気になって仕方がないのです。
もうすぐテストもあるしかなり悩んでいます・・。
整腸剤をのんでいるのですがあまりきいていないような気がします。
何か良いアドバイスがあれば教えてください☆★
お願いします!!
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こんにちは(嫗)腹鳴に悩んで３ヶ月目の高１のまいで〜す。最初病気になった時どうして自分が病気になるの？！って思いつめてメッチャ、ショックで１ヶ月位登校拒否気味でした。でも最近は学校行ってますっ。先生や友達に話したら理解してくれました!!私の腹鳴解消法はカロリーメイトです。休み時間のたびに食べてマス。もしよかったら実行してみてね。
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まいさんアドバイスありがとうございます(＞▽＜)
今日カロイーメイト食べてみました!!
「大丈夫！絶対ならない！！」って思いこんで１日を過ごしてみたら
今日ならなかったんです!!(何日ぶりだろう..!?)
かなり幸せな１日でした☆★
絶対ならない！って思いこんで落ち着いて過ごすのも良いみたいですね☆★
本当にありがとうございます♪♪
これからまた食べようと思ってます(^^)/
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