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過敏性腸症候群の治し方
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私は28歳看護婦で、一歳半になる子供が一人います。
腹鳴りは、かれこれ中学生の頃から悩んでいます。意識してならないようにすればするほど、鳴ります。デカイ音で。
働いている場所は、小さい病院で診察中は逃げ場がなく、患者さん、先生や一緒に働いている看護婦さんにいつも聞こえてます。
毎日毎日、恥ずかしい思いをしていましたが、こちらの掲示板を一人一人読んでいるうちに、これで悩んでいるのは、自分だけではないのだと、気持ちが楽になり、前向きになりました。
最近は、鳴る事を意識しないように心がけたり、カロリーメイトを手が空いた時にサーッと診察室の裏に行って一人でこっそり食べたりしています。
これからも前向きに頑張ります。
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しるびあたん
- 04/3/8(月) 16:25 -
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▼あさたんさんへ＞
ぐーぴたと言うお菓子が効くらしいです｡
コンビニや薬局で売られていて安いです｡
130円位だったかと｡
ぐみとｶﾛﾘｰﾒｲﾄのような物の2種です｡
あと、気にしすぎるのも駄目です。ストレスが溜まります。。
鳴らないように努力をしましょう
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あさたん
- 04/3/11(木) 18:06 -
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ただいま仕事から帰ってきました。
最近腹鳴を気にしないようにしていますが、今日午前中は、鳴らなかったのですが午後5時近くになって、「グー」と2回くらい鳴ってしまいました。とても恥ずかしかったのですが、やはりそれも腹鳴を気にし過ぎてそれがストレスになって、鳴ったみたいです。その証拠に帰宅してみると、全く鳴りません。精神的なものって相当大きいように思いました。
返信してくださったメールをみて、今また元気づけられました。ありがとうございます。「グーぴた」早速買いに行ってこようと思います。
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