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過敏性腸症候群の治し方
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こんにちは。
中2の裕と申します。
私も1年生後半くらいから
おなかが鳴り始め
とても恥ずかしくて悩んでいます。
原因はストレスなど
たくさん当てはまる物もありました。
最近ではガスのせいじゃないかと
思い、食事にも気をつけています。
私が試してみたことは
ホッカイロ←です!
鳴ってほしくないとき30分前に
下着に張れるホッカイロをしています。
ポカポカして暖かいですし
落ち着きます。
鳴って緊張して震えてしまう私には
とてもいい作戦でした!!
たまに鳴ってしまうときもありますけどね・・・
悩んでいる方、もしよかったら参考に
してください。
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