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過敏性腸症候群の治し方
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私は高校２年生の女子です。
お腹が鳴り始めたのは中学２年生頃から。
３，４時間目には基本鳴っちゃいます。
恥ずかしいし授業に集中できないしで休憩時間に
間食をしているのですが全然ダメです。
クラスでは間食する子が少ないので、食べづらいこともあり、
しかも飴一個とかじゃ足りないのでお金もかかります。
普段の授業はもちろん、テストとかでも鳴ったりして…
その時々で音は違うんですが、グルグルとかクーとかボコボコもあります。
対処として背筋を伸ばしたり、小指を押したり、色々していますが
上手くいきません。
近々、５日間の研修がありまして、研修先で鳴ったらどうしようと
いつも以上に不安で仕方ありません。（間食とか絶対にできないだろうし）
その研修先は静かな部署らしく余計に心配です。
経験者様含む皆様方アドバイスお願いします。
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▼Aさんへ
高３の女子です。
まだ時間があるなら病院はどうですか？
私学校以外でも鳴るようになってきたので
明日病院に行こうと思っています(*^^*)
この悩みは辛いけれど、こんなので
楽しい高校生活邪魔されたくないですよね！
もし病院いけないのであれば研修中は
トイレでｿｲｼﾞｮｲを食べることをおすすめします！
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カボチャ
- 11/10/10(月) 21:39 -
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Ａさんへ\
私も全く同じように３．４時間目になるとどうしてもお腹鳴ってしまいます。
しかも、何年も続いているしなかなか親に詳しいことを打ち明けることができず本当につらい毎日です。
でも、休憩時間のとき間食でｮなど食べてるときは一時的に鳴らなくなります…
でも、部活で減量しているので本当に苦しいです。
これから自分でも調べたり病院行ったりして頑張って親にも打ち明けようと思います。
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返信ありがとうございます!!
病院…なに科に行くのが一番いいのでしょうか＞＜
今の所、研修はトイレにて間食して頑張ってみます！
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同じ悩みをもつ方がいて安心しました。
病院も一応考えてはいるんですが、まずは自分の食生活とかしっかり見直して改善できればと思ってます。
部活で減量…辛いと思いますがお互いに頑張っていきましょうね^^
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再びこんにちは！
先程、病院へ行ってきました。
腹鳴りは精神的な部分もあったらしく
気にしないことをすすめられました。
また胃の働きがよすぎるのではないのか？
と言われまして薬をいただきました。
これを飲めば腹なりや違和感も
なくなるみたいです(*^^*)
また腹巻きもすすめられました！
病院は内科です。
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わたしも気にしすぎと
言われました´･ω･`泣
腹巻きがよい！てゆう
のはどうゆうこと
ですか![[泣き顔]](c-board.cgi?cmd=mji;id=;name=/e_f9d2.gif) ![[揺れるﾊｰﾄ]](c-board.cgi?cmd=mji;id=;name=/e_f992.gif) ？
詳しく教えてくれたら
嬉しいです！
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カボチャ
- 11/10/13(木) 22:28 -
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▼のあさん
腹巻きすることでどんな効果があるんですか？
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遅くなりごめんなさい。
病院の先生からはお腹を温めるのがいいと
言われたんです。だから腹巻なんです！！
私は腹巻をすることで音が抑えられるかな？
って思いもあり購入したのですが余計にお腹かが
締め付けられてお腹がなっちゃいました(笑)
しかし夜、腹巻をして寝ると
次の日は空腹感もなく、鳴りませんでした！
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カボチャ
- 11/10/16(日) 20:48 -
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ありがとうございます!!
是非参考にしてみたいと思います。
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ワタシも夜寝るときに
腹巻きして寝ようと
思います(｀･ω･´)！
あリがとうございます;;
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久々です。
お腹にあった違和感が消えました！！
その理由は胃化垂だったのではないかと思います。
V字ﾊﾞﾗﾝｽをすると胃の位置が元に戻って違和感が
嘘のように消えました。もしお腹に違和感があるようで
あれば一度試してみてくださいね＼(^o^)／
しかしながらまだ空腹時や静かな部屋では
お腹がなります。今はｶﾛﾘｰﾒｲﾄやｿｲｼﾞｮｲを食べて
1時間はもつのですがなにせ大変ですよね・・・。
どうしたらいいのやら？
一緒にいい方法考えていきましょうね。
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カボチャ
- 11/10/19(水) 19:39 -
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のあさん\
最近はあまりお腹のことを考えないようにして過ごしているので今までよりは鳴らなくなった気がします。
でも、一日１回は鳴るので厳しいですk
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のあさんの処方してもらった薬は何ですか？教えてください。
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お久しぶりになりました。
薬の名前は忘れてしまいましたが普通の胃薬でした。
あまり効果はなかったように思えました。
しかしやはり腹鳴りはｽﾄﾚｽが原因では？
っと考えるように私はなりました。
以前では受験やお腹が鳴るかもしれないというｽﾄﾚｽを
多く抱えていましたが、最近では受験も終わり
お腹の音も何か食べたりして、考えないようにしています。
もし空腹感を覚えて鳴るのであれば
ｸﾞﾐをおすすめします！授業中や仕事の合間に
こそっと食べてしまえば不思議と気になりません！
私は鳴ってもいいや！
っと最近は開き直るようになりました(笑)
そうすることで自然と症状が緩和され最近は鳴りそうでも
全く鳴らないようになりました！
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やっぱリ、ストレスも
原因にあリますよね(;o;)
ワタシも最近は
なるべく腹なリのことを
考えないように授業を
受けていますがやっぱリ
ふとした瞬間に不安に
なって、なリそう‥て
思ってしまい、ついつい
悪循環になって
しまいます(´@_@`)
いまは受験も控えていて
それがストレスになって
ると思うので
受験が終わったらワタシ
ものあさんみたいに
開き直って症状がよく
なリたいです！(泣)
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カボチャ
- 11/11/6(日) 18:55 -
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私も久々にきました！！
腹鳴りそうというときに胃腸薬飲んでます。
錠剤なので友達に見られたときにはラムネっていってますけど(笑)
もぅお腹鳴ってしまったらもう自分でも恥ずかしくないので、のあさんと同じように開き直っている私です。
でも早く改善したいです
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あっちゃん
- 11/11/20(日) 18:03 -
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私も今3〜4時間目のどちらかに
必ず鳴ってしまいます｡
私だけ鳴ってしまってるんで恥ずかしくて嫌です![[下]](c-board.cgi?cmd=mji;id=;name=/e_f9a5.gif)
気のせいかも知れないですけど
朝フレンチトーストを食べたら鳴りますけど音が小さくなりました☆
あと｢ぐーぴたっ｣という商品がいいそうですよ!
ドラッグストアで130円くらいで売ってました＼(^O^)／
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