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過敏性腸症候群の治し方
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こんばんわ
大学二年生になりました。
相変わらず体調は良くなりません
青春したいのにもう引きこもってばかりです。
悲しいです。寂しいです。
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▼ぷえ子さん：
>こんばんわ
>大学二年生になりました。
>相変わらず体調は良くなりません
>青春したいのにもう引きこもってばかりです。
>悲しいです。寂しいです。
>
大丈夫ですか？25歳学生の者です。
私は10年くらい腹鳴りの悩みを抱えてきました。今でもまだまだ克服できてません。おまけにうつっぽい症状もありなかなか積極的にもなれません。
ぷえ子さんはどのようにお辛いですか？
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レスありがとうございます。
悩んでいなかった中学生のころに戻りたいです。
大学の授業も怖くて、サークルなども怖くて入れません。
友達を作ることも億劫で最近は引きこもってばかりで何も楽しめません。
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ぷえこさん
いえいえ^^
確かに！私は中学2年の頃、授業中にお腹な大きな音でなってしまい（おそらく、お腹の中のガスや空気が原因。涙）、それ以来授業はもちろんのこと静かで回りに人がいる場所、しかも長時間そこにいなければならない場面が恐怖です。
大学の授業もめっちゃ怖いですよね〜！私は特に、狭い教室で人数が少ない授業が不安…。サークルも入りたかったけどミーティングとか合宿とかいろいろ静かな場面があるだろうと断念しました。涙
ぷえこさんは、特に何が怖いとかありますか？
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同じ思いをされている方がおられてなんか安心しました。(;;)
私は、最初はお腹が鳴るのだけが怖かったんですが、今ではガスにも悩んでおり人と狭い空間にいること、静かな場所にいることが怖いです。友達の家にお泊りにも行けません。すぐガスがでそうになってしまいます・・・。授業中はお腹が鳴ること、ガスが出てしまうのでは・・・と恐怖に襲われています。
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そうだったのですね、それはとても辛いことです。「人に変に思われたらどうしよう」とか「嫌われたらどうしよう」とかいろいろ考えて、不安になったり恐怖心を抱いたり、それによって何もする気がおきなくなったりってありますよね。友達の家にいって、普通にご飯食べたりテレビみたり話したりして、一緒に何気ない時間を過ごしたいですよね。これまでどれ程それを諦めてきたか…。
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ぷえこ
- 12/10/16(火) 15:07 -
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お久しぶりです。
腹鳴が怖くていまだに逃げ回っています。
私には大学で仲良くなった友達Ｂがいます。
その子にはこのこともＩＢＳのことも話しました。
しかし今年の夏、なにか態度がおかしく周りの子（Ｍ）に尋ねたら
Ｂは私といるのが苦痛だったと聞きました。
ショックでした。とっても悲しい気持ちで今日まで過ごしていましたが
今日新たな事実がわかりました。
Ｂは私といるのがいやだったんじゃなく普通じゃないわたしみたいな人間と
関わるのが初めてだったらしく悩んでいたとのことでした。
インターネットで調べたとも言っていました。
それは優しいのかもしれませんけれど、私は普通じゃないとずっと思われていたみたいです。とても悲しいです。私どうすればいいかわかりません・・・・
どうしたいかもわからなくなってしまいました。
腹なりとはあまり関係がありませんが、みなさまのお話を
お聞かせください。おねがいします。
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ぷえこさんにとって普通とはどんな人ですか。
たぶん普通に悩みもなく生きていられる人間なんてほんの人握りですよ。
皆見えないところで悩みに悩んで生きているはずです。それを皆表に出さないだけで。
わたしもしばらくは普通という言葉に悩まされましたが、そんな言葉で自分を苦しめてもなんの解決にもならないんだと思いました。そして自分を狭い世界に閉じ込めているのは自分自身なんだと気づきました。
ぷえこさんももっと視野を広げてみると心にゆとりがもてますよ。
そして普通という言葉に捕らわれず自分に合う方法を模索しながらこれから頑張ってみてください。
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