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過敏性腸症候群の治し方
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はあ。。。憂鬱ですね。
とてもとても真剣に悩んでいる人がこんだけいる腹鳴りが憎くて仕方ないです。
こんな機能本当にいらない。
病気じゃないから研究している人は皆無に近いんじゃないかなあ。
だから、治る見込みに希望が持てません。
親に「お腹が鳴るのは胃が正常に働いてる証拠だよ」って言われましたけど（あっ、ちなみに私は空腹で鳴ります）慰めにもなりません。
だったら正常じゃないほうがいい・・・と切実に願いました。
これで悩んでさえいなければ腹鳴りに気を使いまくった分を、どれだけもっと楽に生きられたのかと思うと、自分の体ながら恨みでいっぱいです。
人生も違っていたと確信してしまいます。
ただ一日一日を常に気にしながらやり過ごしていくしかないですね。
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▼空色さん：
本当に、本当に同感です。
今までの集中力とか、気力とか、全部返して欲しい！って思います。
明日の四時間目、器械運動（マット）のテストで
実技なのにめちゃめちゃ静かでひとりずつ発表するんです。
学生にとって腹鳴は本当に絶望ですよね。
自分で、お腹鳴らせたりしませんか？
ここの場をお借りして申し訳ないのですが、
空色さんも、皆様もどうでしょうか？
お腹を曲げたり、膨らませたり、凹ませたりすると鳴るんです。
マット運動での前転とか心配でしょうがないです。。
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マット運動なんて懐かしい。。。
体育なんて一位か二位を争うぐらいお腹のことを気にしなくていい授業なのに
それさえも、なんて本当に休まる時間がないですね。
こんな悩みさえなければ、授業は静かなほうがいいって思うような人間なんですけど、むしろ今は常に誰かにうるさくしていて欲しいって感じです。
静かなのは本当に地獄のようです（汗
私は仰向けに寝ると、お腹が空いていようが満腹だろうが鳴りますけど、
それ以外は今のところコントロールして鳴らせることはできません。
葉っぱさんすごいです。
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通りすがったのですが、私と胃の音が出せるというところが同じで嬉しくなった（？）ので、書き込みさせて頂きました（＾−＾）/
私も、自分でお腹の音が出せますよ！
力入れたり、へこましたりするとゴゴゴ・・・って恐ろしい音が・・・（Ｔ＿Ｔ；）
横になっても鳴りますけど・・・。腹筋とかでも鳴ります！何か問題有るんですかしょうか？家族にも驚かれます（＾−＾；）嫌ですね〜。
でも、腹鳴りに負けず、頑張りましょう！！！
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＞空色さん
静かなところ、つらいですよね。
あまり緊張しすぎると、静かなところが恐怖症になると聞いたことがあります。
緊張はストレスの元にもなるので…
毎日がこんなんだと、なんだか本当に未来が心配です（泣
＞圭さん
なぜでしょうね…友達にやってみせたら、すんごく引かれました。。
腹鳴りが頻繁に起こる人特有の技（？）なのかな…なんて（笑
周りにコントロールできる人は全くいません。
お腹がいっぱいのときは鳴らせないんです、あと減りすぎた時も！
適度な時に…やっぱりあまりいいことではないのでしょうか。。
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鳴る鳴る！鳴らせます。自分でね。
位置的には左の一番下の肋骨のすぐ下あたり。
胃の左側のあたりにそのナゾの音源があって、ハラを膨らませたり凹ませたりすると
ブゴゴゴーと鳴らせます。私の場合、どうやら正体は胃袋にたまった空気のようですよ。
というのも、つい最近「はたして連続して何回くらい鳴らせるのかな？」というアホな発想から、２回／１秒くらいのペースでブガーブガーと試していたら、さすがに３０秒くらいで疲れてきてやめちゃったんだけど、その１分後くらいにゲップがまとめて出てくる出てくる。なんだこりゃ！？と思ったのもつかの間、その後は鳴らせなくなりました。
きっと胃の中で動いていた空気が口から出て行ってしまったからだと思うんです。
その後、何度か同じことを繰り返してみましたが、いつも同じ結果です。
ということは、この方法を習得すれば、ある程度（腸に行ってしまう前に）コントロールできるということかな？と思って、只今、試行錯誤中です。（アホなようでも、とにかく何でも片っ端から試してみないと損をするよね。）
葉っぱさんにも、葉っぱさんにうまく合ったいい方法が見つかるといいですね！
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