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過敏性腸症候群の治し方
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私も皆さんと同じ、腹なりで困ってます。腹なりさえなければ、私はきっと
もっと違う、楽しい人生を過ごせたはずなのに・・・と思うと悲しくなります。
突然、腹なりが始まり、それからはどこへ行っても腹なりに振り回されている自分がとても悲しい！！なんで自分だけが・・・一体、私がなにをしたというのか・・
悲しくて辛くて、毎日へこんでいます。完全に治らないかも知れない、でも、お腹も時と場所を選んでなってくれたらいいのに・・・そんな都合よくはいかないですよね・・・
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夜
- 04/11/26(金) 18:52 -
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何かを食べれば、ある程度はコントロールできますけど、完全に鳴らないというわけにはなかなかいきませんものね。
私の場合は、「嫌ならいつでも引きこもることだって出来る」と思いながら授業受けてます。苦しむのも今だけだ、って。
親に言わせれば、「お腹が鳴るのは神経質になりすぎてるからよこの馬鹿」だそうですけど・・・（馬鹿ってことはないと思いませんか！！？？）あんまり悩むと辛いから、ちょっと考え方を変えてみるといいかも知れませんよ。
ちなみに私は今日から、間食を中止にして早寝早起きをすることにしました。効果があるかどうかはイマイチ微妙ですが何もしないよりは希望が持てるような気がします。思い切って朝食メニューを変えてみるとか・・・。
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