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過敏性腸症候群の治し方
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こんにちは。
やはり、冬のほうが天候も悪くなり、心の病気にはあまりよくないですね。
太陽が出て、穏やかな日はストレスも軽減できるし。
私の冬は悪化します。とくに食後の2−3時間が不快感がひどく
なんとか、腹式呼吸をこころがけしのいでます。
病院には行ってないんですか?
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