お勧め |

過敏性腸症候群の治し方
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- 悪戯や横柄な態度、他人の誹謗中傷はしないでください。
- ご利用の際は必ず「ご利用のお約束」を読んでご協力をお願いします。
★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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お腹鳴りも経験済み!!なんかもう自信にかわりそう…笑
これもやっぱり気にしないのが一番です。あとは朝ちゃんと白飯を食べる!!よく噛んで。6時半に食べて、10時半ぐらいまではもちました、私は。
あとはゆっくりとお腹の空気を出すように深呼吸しましょう。私なんて最近新高級の仕方に気が行き過ぎてお腹なりません…
でもならなかったりした日は本当にうれしいですね。
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