| お勧め |
 
過敏性腸症候群の治し方
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- 悪戯や横柄な態度、他人の誹謗中傷はしないでください。
- ご利用の際は必ず「ご利用のお約束」を読んでご協力をお願いします。
★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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げろっぱ
- 04/7/10(土) 21:28 -
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私は皆さんより年上なんですが、こうして同じ悩みを話せるなんて
時代は変わったな〜と思うことしきりです。
以下、ちょっと恥ずかしいのですが・・・
私の場合は、ぼこっ！ぼこっ！っとオナカが発酵するようなかんじなんです。
そしてたまってゆき、なかなか動かないと苦しいんですが、出るときには
一足歩くたびにぶっ！と出てしまいます〜。
出たからといってオナカは収まらず、ヨガもやっていますが
やってこれなのかなと思います。
最近サプリをお友達に薦められて飲み始めていますが、
飲んでから発酵が抑えられて、便の状態もいいです。
まだまだ出てしまいますが、ニオイも抑えられているみたいです。
ただ、夜更かしと野菜不足はてきめんですね。（ニオイます）
サプリのＵＲＬは参考までに。
また、ウオーキングとヨガ、がんばろうと思います。
http://bhscreate.com/product/index.htm
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