お勧め |

過敏性腸症候群の治し方
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★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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はじめまして。呑気症のところにも同じ書き込みをしたんですが、以前に過敏性腸症候群で心療内科に通っていたことがあったので、こちらにも書き込みたいと思います。
私は、ご飯を食べて2・3時間するとおなかが空いてきておなかが鳴り出します。
おなかが鳴る前にご飯を食べられればいいのですが、
おなかがググーグー鳴ってから、ご飯を食べると、食べ終わった後に腸のあたりがグルグル動き出して、ガスが止まらなくなります。
自分の食べたいときに食べられる環境なら問題ないのですが、今度泊りがけの研修があり、机に座って講義を受けているときにガスが止まらなくなりそうで怖いです。
誰か同じような症状になる方いますか?
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